Toasted Recipe ng Coconut Smoothie
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON SA NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 smoothie
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Banayad na pinatamis na may saging at niyog, isang dessert kaysa sa kalusugan-inumin.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 saging
- 1/4 tasa Walang katas ng toasted Coconut Flakes
- 1 tasa Almond Milk, Unsweetened
- 1 tbsp Flax Seed, Organic
- 1 pinch Himalayan Pink Salt
- 1 tasa yelo
DIREKSYON
1 Sa blender ay pagsamahin ang saging, toasted coconut flakes, almond milk, flax seeds, asin at yelo. Haluin sa mataas hanggang mag-ilas na manliligaw ay pare-pareho. 2 Photo at recipe courtesy ng Sherrie Castellano3 * Magdagdag ng higit pang almond gatas hanggang ninanais na pagkakapare-pareho ay nakakamit.IMPORMASYON SA NUTRISYON
332 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 smoothie
- 16g Fat
- 42g Carbs
- 5g Protein
| % DV * | |
| Kabuuang Taba 16g | 23% |
| Saturated Fat 8g | |
| Cholesterol 0mg < 0% | Sodium 261mg |
| 10% | Carbohydrates 42g |
| 20% | Dietary Fiber 6g |
| Sugars 15g | |
| Protein 5g | |
| 3% | Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
