Tiger Nut Milkshake Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Isang timpla ng di-gatas na gatas, almond butter, saging at tigre mani, ang milkshake na ito ay delectably mag-atas at natutugunan ang iyong matamis na ngipin. Ang mataas na enerhiya at protina na naka-pack na may dagdag na scoop ng vanilla protein powder, ang inumin na ito ay isang perpektong pre o post-workout treat.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1 tasa Almond Milk
  • 1/2 tasa saging
  • 1/4 tasa Tiger Nuts
  • 2 tbsp cocoa powder
  • 1 tbsp almond butter (walang asin)
  • 1 scoop Vanilla Cream Whey Protein Powder
  • 1/4 tsp Vanilla extract
  • 1 pakurot Kosher Salt

DIREKSYON

1 Slice saging sa mga piraso at i-freeze. 2 Ilagay ang lahat ng sangkap sa blender at timpla hanggang sa uniporme. 3 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Ang mga tao ay may mga kapansin-pansin at magnanakaw sa mga museo, ang mga tao ay nakakatakot.

IMPORMASYON NUTRISYON

613 KALUSUGAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 milkshake

28g Fat
57g Carbs
33g Protein
Saturated Taba 6g Cholesterol 80mg
26%
Sodium 399mg 16%
Carbohydrates 57g 28%
Ang protina 33g 22%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe
4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cauliflower Wings < Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding >