Simpleng Turkey Burger Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIRECTIONS
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Pagluluto: 1 Burger
- Mga Recipe
- Walang-Cook Vegan Madilim na Chocolate Pudding
- 10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up
- 4-Ingredient Banana Pancake
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Ang isang burger na pinagsamang protina, na nasa tuktok ng mustasa para sa dagdag na sipa!
INGREDIENTS
SERVES 1
- 4 oz lean ground turkey
- 1/8 sibuyas
- 1 itlog puti (s)
- 1 dash asin at paminta
DIRECTIONS
1 Mix pabo, sibuyas (1 kutsara), itlog puti, asin at paminta magkasama at bumuo ng patty. 2 Paggamit ng spray ng pagluluto, magluto burger sa isang non-stick pan sa daluyan ng init para sa humigit-kumulang 5 minuto sa bawat panig, siguraduhin na ito ay luto sa pamamagitan ng.IMPORMASYON NUTRISYON
192 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Pagluluto: 1 Burger
- 10g Fat
- 2g Carbs
- 25g Protein
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 84mg |
| 28% | |
| Sodium 282mg | 11% |
| Carbohydrates 2g | 0% |
| Protein 25g | 16% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
Mga Recipe
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
