Side Effects of Long-Time Usage of Ashwagandha

Isang miyembro ng pamilyang paminta, ang damong ashwagandha ay may malawak na kasaysayan ng paggamit sa ayurveda, ang tradisyunal na sistema ng medisina ng Indian. Ang mga pag-aaral ng tao ay kulang sa damo na ito, ngunit ang Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ay nag-uulat tungkol sa pananaliksik sa hayop at in vitro na natagpuan na maaaring maprotektahan ito laban sa kanser at pamamaga, gamutin ang diyabetis at palakasin ang immune system. Ang ganitong uri ng pananaliksik, gayunpaman, ay hindi maaaring matatag na magtatag ng mga benepisyo para sa anumang kondisyon. Ang kakulangan ng pananaliksik sa mga tao ay nagpapahirap sa pagtukoy ng isang buong profile ng kaligtasan. Ang damo ay maaaring maging sanhi ng ilang mga salungat na epekto, at ang paggamit nito para sa mga panahon ng buwan o taon ay maaaring madagdagan ang posibilidad na maranasan ang mga ito. Bago kumuha ng ashwagandha, makipag-usap sa isang doktor na may sapat na kaalaman tungkol sa herbal na gamot para sa patnubay.

Video ng Araw

Epekto sa thyroid

Mga pag-aaral sa hayop na natagpuan ashwagandha nadagdagan ang produksyon ng teroydeo hormon, ayon sa University of Pittsburgh Medical Center. Iwasan ito kung ikaw ay may hyperthyroidism o kumukuha ng mga sintetikong gamot na hormone upang gamutin ang mababang function ng thyroid.

Mga Pakikipag-ugnayan sa Gamot

Ang Ashwaganda ay may sedating properties; ang pagdadala nito kasama ang mga gamot na pampakalma ay maaaring magtataas ng kanilang mga negatibong epekto, tulad ng pag-aantok. Gamot. ulat na ang ashwaganda ay may katulad na kemikal na pampaganda gaya ng digoxin ng gamot sa puso, at maaaring maapektuhan nito ang mga antas ng dugo ng gamot.

Labis na Paggamit ng Iron

Si Ashwagandha ay mayaman sa bakal, ayon kay Sloan-Kettering. Habang hinihingi ng iyong katawan ang pagkaing nakapagpapalusog para sa ilang mahahalagang layunin, ang paggamit ng suplemento tulad ng pangmatagalang ashwagandha ay nagdudulot ng isang panganib ng pag-ubos ng masyadong maraming bakal, na maaaring maging sanhi ng malubhang problema sa kalusugan.

Iba pang Kalamangan sa Kaligtasan

Kung mayroon kang sakit sa atay o bato, laging linisin ang paggamit ng mga pandagdag sa iyong doktor. Ang paggamit ng mga damo na potensyal na pasiglahin ang immune system ay maaaring magpalala ng mga kondisyon na nagreresulta mula sa labis na aktibong immune activity, tulad ng rheumatoid arthritis o lupus.