Side Effects of a Overdose of Vitamin B12

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang bitamina B12 ay isang bitamina sa tubig na nakasalalay sa protina sa ingested na pagkain. Ang kapasidad ng imbakan ng tissue ng mga bitamina sa tubig ay limitado. Ang nalulusaw sa tubig na bitamina ay excreted sa ihi araw-araw. Pinipigilan nito ang overdosing. Kapag ang mataas na dosis ng bitamina B12 ay kinuha pasalita, tanging isang maliit na porsyento ang maaaring masustansya, na maaaring ipaliwanag ang mababang toxicity.

Video ng Araw

Walang sapat na Katibayan ng Bitamina B12 Toxicity

Walang nakakalason o masamang epekto na nauugnay sa isang malaking paggamit o labis na dosis ng bitamina B12 mula sa mga pinagkukunan ng pagkain o mga suplemento sa mga malulusog na tao ay naitala. Humigit-kumulang 56 porsiyento ng isang 1mcg oral dosis ng bitamina B12 ay talagang hinihigop. Ang pagsipsip ay talagang bumababa kapag ang halaga ng pag-inom ng bitamina ay nadagdagan. Walang sapat na katibayan para sa Lupon ng Pagkain at Nutrisyon upang itakda ang antas ng mataas na paggamit para sa bitamina B12.

Walang mga side effect sa pangkalahatan ay nauugnay sa inirerekumendang o mas mataas na dosis ng suplementong bitamina B12 sa bibig. Ang mga bihirang mga reaksiyong alerhiya sa mga bitamina B12 na iniksiyon ay iniulat. Ito ay hindi malinaw kung ang allergy tugon ay sa bitamina o mga preservatives at iba pang mga sangkap sa solusyon.

Contraindications for Taking Vitamin B12

Ang Vitamin B12 ay kontraindikado para sa mga pasyente na may maagang sakit na Leber, na isang namamana na ugat na ugat ng nerbiyos. Ang bitamina B12 ay maaaring maging sanhi ng malubhang at biglaang pagkasayang ng mata, na isang pagkabulok ng optic nerve.