Diet Pagkain at Parasites

Ang mga parasite ay mga organismong minuto na nakakakuha ng kanilang pagkain mula sa pagpapakain sa iba pang mga nabubuhay na organismo, na tinatawag na mga host. Ang mga parasite ay karaniwang nakukuha sa pamamagitan ng kontaminadong pagkain at tubig at karaniwan ay nalulula kapag hindi ka wastong naghuhugas ng mga prutas at gulay. Kapag naiintindihan mo kung paano malinis ang pagkain nang maayos, ang isang raw na diyeta na pagkain ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pag-ridding ng katawan ng mga parasito at iba pang mga toxin habang ito ay gumagana upang i-flush ang mga hindi kanais-nais na mga labi.

Video ng Araw

Pag-iwas sa Kontaminasyon ng Parasite

Ang pagpapanatiling libreng parasite ng pagkain ay hindi mahirap na may kaunting tapat na aplikasyon. Palaging hugasan ang iyong mga kamay bago maghanda at kumain. Laging hugasan ang iyong mga pagkain, kahit na sila ay organic, tulad ng mga particle lupa ay maaaring maglakip sa mga gulay at prutas, at ang mga ito ay maaaring maglaman ng parasites. Ang pagbili ng gulay at prutas na scrub brush ay isang mahusay na paraan upang alisin ang mga labi mula sa paggawa. Magtanggal ng mga veggies at prutas sa ilalim ng tubig na tumatakbo, kahit na puputulin mo ang mga ito bilang mga parasito ay maaaring makaalis sa mga balat at mailipat sa laman kapag ang pagkain ay pinutol. Gayundin, ito ay isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang mga natitirang pestisidyo at fungicides. Ang mga melon, mangga at papaya pati na rin ang mga patatas, karot at iba pa ay dapat na maayos na gupitin. Siguraduhing regular na linisin ang iyong scrub brush na may isang drop ng katas ng katas ng sitriko na sinipsip sa tubig.

Paglilinis ng Lettuces at Sprouts

Hugasan ang iyong lettuces at sprouts sa isang spinner salad, na mas epektibo kaysa sa pambabad at pag-aalis ng mga gulay. Maaari mong gamitin ang pagkain grado hydrogen peroxide diluted na may tubig sa proseso ng rinsing bilang na ito ay makakatulong sa patayin ang parasites.

Pagbasa ng Hard Veggies at Fruits

Ang mga di-organic na gulay at prutas ay maaaring mapalabas upang mabawasan ang impeksiyon ng parasito at alisin ang iba pang mga sangkap na nasa ibabaw ng mga pagkaing ito. Kahit na ang mga peels ay puno ng mga sustansya, maaari rin nilang hawakan ang mga parasito. Pinakamainam na bumili ng mga organic na gulay at prutas at linisin ang mga ito gamit ang scrub brush upang makinabang ka sa mga bitamina at mineral sa kanilang mga skin. Maaari mo ring hugasan ang ani tulad ng mga mansanas, peras at katulad ng sabon ng grado ng pagkain.

Pagpapalamig

Ang pagpapakain ng iyong mga hilaw na pagkain ay isang mahusay na paraan upang maiwasan ang mga parasitiko na maipon. Kung ikaw ay kumakain ng mga pinatuyong prutas, maaari silang populasyon ng maraming mga parasito, lalo na kung nakaupo sila sa mga istante ng grocery sa loob ng mahabang panahon. Bilhin ang mga ito mula sa mga pinagkakatiwalaang mga tindahan ng organic na pagkain at palamigin ang mga ito kapag nakakuha ka ng bahay.

Raw Foods para Linisin ang mga Parasites

Sa sandaling pamilyar ka sa tamang paraan ng paglilinis ng iyong pagkain, ang pagkain ng pagkain sa hilaw na pagkain ay isang mahusay na paraan upang ang mga parasito ay maipon sa katawan. Ang mga raw na pagkain ay lumikha ng isang alkaline na kalagayan sa katawan, kung saan ang karamihan sa mga parasito ay hindi maaaring umunlad.Ang isang diyeta na mayaman sa luto at acid-forming na pagkain ay umaakit ng mga parasito, kaya ang paglipat sa raw ay makakatulong sa paglilinis sa kanila sa labas ng sistema sa pamamagitan ng pag-loosening mucoid plaque build-up sa intestinal tract. Ito ay kung saan ang mga parasito at iba pang mga toxin ay nagugustuhan na mag-hang out, sa huli ay matutuksuhan ang iba pang mga bahagi ng katawan kung saan nakakaapekto sa mga function ng katawan. Dahil ang mga raw na pagkain ay nagbibigay ng katawan na may kapaki-pakinabang na bakterya, maaari silang maging kapaki-pakinabang sa paglikha ng isang positibong kapaligiran na hindi sumusuporta sa mga parasito at iba pang nakakalason na mga manlulupig.