Pedicure Paggamot para sa Pinatuyong mga Heel

Ang isang paggamot sa pedicure sa bahay ay isang nakakarelaks at nakapapawi na karanasan. Habang ang pagtingin sa iyong mga kuko ng paa ay maaaring ikalawang kalikasan para sa iyo, ang iyong mga takong ay maaaring umiyak para sa pansin. Ang dry air at hindi sapat na mga sapatos ay iniiwan ang balat na tuyo, basag at pagbabalat. Ang pagpapagamot at pangangalaga ng iyong mga takong ay pinapanatili ang kahalumigmigan at pinipigilan ang hinaharap na kakulangan sa ginhawa. Dalhin ang iyong pedikyur sa susunod na antas upang gamutin ang tuyo at basag na takong.

Video ng Araw

Maghanda

Ang balat sa iyong mga paa ay kailangang pinalambot upang maalis mo ang tuyo, patay na balat. Magsimula sa pamamagitan ng pagpapatakbo ng isang mainit na paliguan o pagpuno ng isang palanggana na may maligamgam na tubig. Ibuhos ang 3/4 tasa ng mga Epson salts papunta sa paliguan upang mapahina ang balat. Ang isang kutsara ng likidong sabon ng sabon ay isang angkop na softener. Ilagay ang iyong mga paa sa tubig at ibabad ang mga ito sa loob ng limang minuto.

Exfoliate

Ang pag-alis ay nag-aalis ng layer ng patay na balat mula sa iyong mga takong upang ihayag ang isang makinis na ibabaw. Pumili ng golf ball-sized na halaga ng foot scrub at alisin ang isang paa mula sa tubig. Masahe ang scrub sa iyong sakong gamit ang palad ng iyong kamay sa isang pabilog na paggalaw. Ang mga scrub na naglalaman ng malalaking granules ay pinakamahusay, dahil epektibo ito nang hindi nangangailangan na mag-scrub ka nang malupit. Scrub iyong takong para sa dalawang minuto at isawsaw ang iyong paa pabalik sa tubig upang banlawan ito. Ulitin sa iyong iba pang mga paa.

Mga Foot File at Pumice Stones

Mga file ng paa at bato ng pumalis ay nagpapalayo ng makapal na mga layer ng balat na hindi maaaring alisin ng scrub. Gumamit ng isang foot file na may ibabaw ng emery board o isang malinis at tuyo na bato ng pumalis upang maiwasang mapinsala ang iyong balat. Alisin ang iyong mga paa mula sa tubig at dahan-dahang tapikin ang mga ito ng tuyo. Ilapat ang file o buga sa dry skin at ilipat ito patungo sa iyong mga daliri at pabalik ulit ulit. Magpatuloy hanggang sa alisin ang mga dry patches.

Moisturize

Ang mga takong ay nangangailangan ng kahalumigmigan pagkatapos ng paggamot upang hikayatin ang mga hilaw na lugar upang pagalingin at maiwasan ang karagdagang pag-crack. Ang mga ito ay sumisipsip ng kahalumigmigan agad pagkatapos ng pagtuklap. Ibuhos ang isang quarter-sized na halaga ng paa balsamo sa iyong palad at massage ito sa iyong takong gamit ang isang pabilog na paggalaw. Balms na naglalaman ng peppermint at limon ay mabuti para sa mga paa. Ulitin ang iyong iba pang mga paa at pull sa isang pares ng mga medyas na koton upang i-lock sa kahalumigmigan. Ito ay pinakamahusay na gumagana kapag ginawa sa gabi, tulad ng iyong mga paa magkaroon ng oras upang maunawaan ang kahalumigmigan at pagalingin.