Magnesiyo At Gastritis

Gastritis ay tumutukoy sa isang kondisyon na nagsasangkot ng pamamaga sa mga tisyu na lining sa iyong tiyan. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari para sa iba't ibang mga kadahilanan at maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas. Ang mga antacids ay isang pangkaraniwang gamot para sa paghahatid ng kabag. Kahit na ang ilang mga antacids ay naglalaman ng kaltsyum, maraming gamot na antacid ang may kumbinasyon ng magnesiyo at aluminyo.

Video ng Araw

Gastritis

Gastritis ay isang pangkaraniwang disorder na naranasan ng karamihan sa mga tao sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Ang mga sintomas ng gastritis ay nangyayari kapag ang ilang mga sangkap o mga kondisyon ay nagagalit sa tiyan. Ang mas maraming kalat na sanhi ng pangangati sa tiyan ay kinabibilangan ng pag-ubos ng mga maanghang na pagkain, pagpapalawak ng mga nonsteroidal anti-inflammatory drug, mga bakterya, impeksyon, pag-inom ng labis na alak at paninigarilyo. Ang sakit sa buto ay maaaring maging sanhi ng sakit sa tiyan, pagduduwal, pagdurog at pagsusuka. Maaari kang makaranas ng pagkawala ng gana sa pagkain, pagdidigma at pandamdam ng kapunuan ng tiyan. Kung ang pangangati ay nagdudulot ng dumudugo sa loob ng iyong tiyan, maaari mong mapansin ang dugo sa iyong suka o bangkito. Ang paggamot para sa gastritis sa pangkalahatan ay nagsasangkot ng antacids o iba pang mga gamot, pati na rin ang pag-iwas sa mga sigarilyo at ilang mga pagkain na nagiging sanhi ng pangangati.

Magnesium

Magnesium ay isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog sa iyong katawan na kailangang itaguyod ang enzyme activation. Tumutulong ang magnesium na makabuo ng enerhiya at sumusuporta sa kalusugan ng iyong mga kalamnan, bato, ngipin at mga buto. Ang ilang mga pagkain, tulad ng malabay na berdeng gulay, mani at buong butil, ay nagbibigay ng mayamang pinagmumulan ng magnesiyo. Ang inirerekumendang halaga ng magnesiyo para sa karamihan sa mga may sapat na gulang ay nasa pagitan ng 270 at 400 milligrams araw-araw. Kahit na ang mga suplementong mineral ay maaaring makatulong sa iyo na matugunan ang iyong mga pang-araw-araw na pangangailangan, ang magnesiyo sa mga nutritional supplement ay hindi inirerekomenda para sa pagpapagamot ng gastritis.

Antacid Medications

Antacids ay tumutulong sa paggamot sa gastritis sa pamamagitan ng neutralizing ang tiyan acid. Ang mga gamot na antacid na naglalaman ng magnesiyo ay kadalasang naglalaman ng magnesium hydroxide form na ito ng mineral, bagaman ang ilan ay maaaring naglalaman ng magnesium carbonate o magnesium trisilicate. Sa pamamagitan ng kanilang sarili, ang mga magnesium salts na ito ay malamang na mapahamak ang iyong normal na pag-iipon ng bituka, na nagiging sanhi ng parehong pagtatae at paninigas ng dumi. Karaniwang pinagsasama ng mga gamot sa antacid ang aluminyo sa mga magnesiyo na asing-gamot upang makatulong na mabawasan ang epekto na ito.

Mga Pag-iingat

Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga talamak o malubhang sintomas ng gastritis, lalo na kung hindi nakakatulong ang over-the-counter na mga gamot na antacid. Ang mga antacid na naglalaman ng magnesiyo ay maaaring maging sanhi ng kahinaan ng kalamnan at hindi pangkaraniwang pagkapagod. Iwasan ang pagkuha ng mga uri ng antacids sa loob ng higit sa dalawang linggo, nang walang rekomendasyon ng iyong doktor. Ang pagkuha ng malaking halaga ng mga gamot na antacid ay maaaring mapataas ang iyong panganib na magkaroon ng osteoporosis, kahit na ang epekto nito ay dahil sa aluminum na naglalaman ng mga ito, sa halip na ang magnesiyo.