Mga Impeksiyong Iron at Lebadura

Ang lebadura, o candida, ay nasa lahat ng pook na bahagi ng iyong normal na flora. Gayunpaman, maaari itong maging sanhi ng mga oportunistikang impeksiyon kung nabawasan mo ang kaligtasan sa sakit. Ang impeksyon ay maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng katawan, at ang mga sintomas ay maaaring banayad o nagbabanta sa buhay. Sa katunayan, ang mga invasive candida infections ay nagiging nagiging karaniwan. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga gamot sa antifungal upang kontrolin ang impeksiyon. Ang ilang mga suplemento tulad ng bakal ay maaaring magsulong ng paglago ng kandida, kaya makipag-usap sa isang doktor bago gamitin ang mga ito.

Video ng Araw

Iron

Iron ay isa sa mga pinaka-abundant mineral sa kalikasan. Ang bakal ay mahalaga para sa buhay ng tao at isang mahalagang bahagi ng pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen sa iba't ibang bahagi ng katawan. Tinutulungan din ng bakal ang paggawa ng enerhiya. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng 7 hanggang 27 milligrams ng bakal kada araw, depende sa iyong edad at pangkalahatang kalusugan. Maaari mong makuha ang bakal na kailangan mo mula sa mga pagkaing tulad ng pulang karne, manok, tsaa, berdeng dahon na gulay at buong butil. Ang mga suplementong bakal ay maaaring makatulong sa pamamahala ng mga kondisyon ng ilang mga kondisyon na may kaugnayan sa kakulangan sa bakal. Ang inirerekumendang dosis ay magkakaiba makipag-usap sa iyong doktor upang mahanap ang isa na tama para sa iyo.

Role sa Candida Infections

Ang papel na ginagampanan ng bakal sa mga impeksiyong candida ay mahirap unawain. Sa isang banda, ang bakal ay nagpapabuti sa pag-andar ng immune at pinatataas ang posibilidad ng candida sa mga gamot sa antipungal sa laboratoryo, sabi ng isang pag-aaral na inilathala sa isyu noong Setyembre 2006 ng journal na "Antimicrobial Agents and Chemotherapy." Kasabay nito, ang bakal ay nagpapabuti rin ng pagkasira ng mga species ng candida, na siyang kakayahan ng pathogen na lusubin ang host o mga selulang tao, ayon sa mga may-akda ng pag-aaral. Ang isa pang pag-aaral sa isyu Marso 2011 ng journal na "PLOS Pathogens" ay nagpapahiwatig din na ang mga indibidwal na kumukuha ng mga suplementong bakal upang gamutin ang anemia at mga kaugnay na karamdaman ay may mas mataas na peligro ng pagkuha ng mga impeksiyon ng candida. Si Cheryl Garrison, executive director ng Iron Disorders Institute at ang may-akda ng aklat na "The Iron Disorders Institute Guide to Anemia," ay nagpapaliwanag na ang mga pathogens tulad ng Candida ay nangangailangan ng libreng bakal upang lusubin ang mga selula ng tao. Gayunpaman, ang isang protina na tinatawag na lactoferrin - na natagpuan sa laway, luha at puki - ay nagbubuklod sa libreng bakal at sa gayon ay pinipigilan ang mga impeksiyong lebadura. Ngunit, ang mga indibidwal na may ilang mga uri ng anemya ay may mababang antas ng lactoferrin at maaaring mas madaling kapitan sa mga impeksiyon ng candida.

Side Effects

Ang nadagdagan na paggamit ng mga suplementong bakal ay maaari ring humantong sa pagkagambala sa tiyan, pagduduwal, pagtatae at sakit ng puso. Maaari din itong maging sanhi ng iron overload, na kung saan ay nailalarawan sa pagkawala ng kulay ng balat, diyabetis at pinsala sa atay. At ang mga suplemento ay maaaring makagambala sa ilang mga gamot, antacid at antibiotics.

Mga Pag-iingat

Hindi mo kailangan ng reseta upang bumili ng suplementong bakal ngunit dapat kang makipag-usap sa isang doktor bago gamitin ang mga ito upang maiwasan ang mga komplikasyon. Gayundin, siguraduhin na ang mga suplemento ay nasubok para sa kaligtasan at pagiging epektibo ng Food and Drug Administration o isang independiyenteng ahensiya ng pagsubok tulad ng Estados Unidos Pharmacopeial Convention.