Lecithin, Zinc & Vitamin D para sa Psoriasis

Ang National Psoriasis Foundation ay nagsasabi na ang psoriasis ay itinuturing na ang pinaka-karaniwang sakit na autoimmune sa US Ang isang malalang sakit na nakakaapekto sa balat, ang psoriasis ay nangyayari kapag ang immune system ng iyong katawan, na normal na pag-atake ng invading bakterya at mga virus, nagpapadala ng isang mali signal na nagpapabilis sa paglago cycle ng mga cell balat. Ang pananaliksik ay nagpakita ng mga koneksyon sa pagitan ng soryasis at iba't ibang mga kakulangan sa bitamina at mineral kabilang ang sink at bitamina D pati na rin ang mataba lipid lecithin.

Video ng Araw

Psoriasis

Ang psoriasis ay may limang magkakaibang anyo na kilala bilang plaque, guttate, kabaligtaran, pustular at erythrodermic. Ang plaka psoriasis ay ang pinaka-karaniwan na anyo at nagtatanghal ng sarili nito bilang mga patches o sugat sa balat. Ang mga sugat na ito ay nasasakop ng isang pilak-puting panustos ng mga patay na selulang balat na tinutukoy bilang mga kaliskis. Ang psoriasis ay maaaring makaapekto sa anumang lokasyon sa katawan, kahit na ang plaka psoriasis ay may kaugaliang atake ang anit, elbows, mas mababang likod at tuhod. Tungkol sa 30 porsiyento ng mga pasyente na diagnosed na may psoriasis ay bubuo ng psoriatic arthritis na nagiging sanhi ng sakit at pamamaga sa mga kasukasuan.

Lecithin

Lecithin ay matatagpuan natural sa mga pagkain tulad ng itlog ng itlog, soybeans, butil, isda, tsaa at mani. Ito ay matatagpuan sa lahat ng nabubuhay na selula bilang isang bahagi ng lamad ng cell at may pananagutan sa pagsasaayos ng mga sustansiya sa loob at labas ng selula. Ito ay isang mataba na sangkap at isang miyembro ng isang kemikal na pamilya na kilala bilang phosphatidylcholine. Sa paggamot ng soryasis, ang lecithin ay halo-halong may alkitran ng karbon upang gumawa ng isang pangkasalukuyan na solusyon na kilala bilang Psoriderm cream. Gumagana ang lecithin upang mapahina ang mga antas ng soryasis kaya ang alkitran ng karbon ay maaaring masipsip upang masira ang balat.

Sink

Ang zinc ay isang metal at kilala bilang mahalagang elemento ng trace dahil ang iyong katawan ay nangangailangan lamang ng isang maliit na halaga para sa tamang paglago at pagpapanatili, kabilang ang immune function. Ang zinc ay matatagpuan sa mga karne, pagkaing-dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga mani at buong butil. Ang isang 2000 na pag-aaral na inilathala sa "Der Hautarzt" ay tumingin sa mga antas ng serum zinc sa mga pasyente na may soryasis dahil sa kontrobersyal na koneksyon sa pagitan ng sink at ilang mga dermatological na kondisyon. Ang kanilang tinutukoy ay ang mga antas ng sink ay hindi naiiba sa pagitan ng malusog na populasyon na nasubukan at ang zinc supplementation ay kinakailangan lamang kung ang kakulangan ng sink ay nakilala. Kumonsulta sa iyong manggagamot hinggil sa serum zinc level na pagsubok at maaari niyang ipaalam kung kinakailangan ang isang suplementong zinc.

Bitamina D

Ang Vitamin D ay isang taba na hindi matutunaw na nakapagpapalusog na maaaring gawin ng iyong katawan sa pamamagitan ng pagkakalantad ng iyong balat sa ultraviolet B rays mula sa araw. Maaari rin itong maubos sa pamamagitan ng pag-inom ng pinatibay na gatas o kumain ng may langis na isda gaya ng salmon. Ang isang 2011 na pag-aaral na inilathala sa "Southern Medical Journal" ay may kaugnayan sa bitamina D kakulangan na may iba't ibang mga sakit sa autoimmune kabilang ang multiple sclerosis at psoriasis.Ang isang 2011 na pag-aaral na inilathala sa "Journal of Drugs in Dermatology" ay tumingin sa kaligtasan at pagiging epektibo ng topical vitamin D upang gamutin ang psoriasis sa halip ng tradisyonal na corticosteroid treatment na maaari lamang magamit para sa isang maikling panahon. Ang mga resulta ay nagpakita na ang apat na linggo ng pag-spray ng corticosteroid na sinusundan ng walong linggo ng bitamina D na pamahid ay ligtas at epektibo para sa paggamot ng katamtaman hanggang malubhang plura ng psoriasis. Kumonsulta sa iyong manggagamot tungkol sa paggamit ng bitamina D topically pati na rin ang iyong serum bitamina D antas nasubok at sinusuri para sa kakulangan. Kung ikaw ay kulang, ang suplementong bitamina D ay maaaring kapaki-pakinabang.