Ay Snapple OK sa Inumin Habang Nagdadalang-tao?

Maaari mong madama ang nadagdagan na pagkauhaw sa panahon ng pagbubuntis, at upang pawiin ito, maaari mong buksan ang brand ng soft drink na tinatawag na Snapple. Ginawa ng Snapple Beverage Corporation, ang brand na ito ay pinakamahusay na kilala para sa mga iced teas nito, bagaman ang kumpanya ay mga bote ng prutas, juice at inumin. Bago mo buksan ang isang bote, tumagal ng ilang oras upang malaman kung ito ay malusog para sa iyo at sa iyong sanggol.

Video ng Araw

Mga Risgo sa Pagbubuntis

Sa pangkalahatan, ang mga inumin ng Snapple ay itinuturing na ligtas sa panahon ng pagbubuntis. Ang tubig at 100-porsiyento na juice ng prutas ay hindi kadalasang naglalaman ng kaduda-dudang mga sangkap. Ang mga tsaa at mga inumin ng prutas ay maaaring patunayan na medyo mas malusog ngunit hindi posibleng maging sanhi ng pagbubuntis o komplikasyon. Gayunpaman, ang mga inumin tulad ng tubig, gatas at mababang-asukal na juices ay gumawa ng malusog na mga pagpipilian.

Teas

Snapple iced teas ay maaaring lasa mabuti, ngunit mag-ingat sa mga dagdag na asukal at kapeina na iyong inaabangan. Ang pag-inom ng Snapple ay nangangahulugang magdadala ka sa walang laman na calorie. Ang mga teas ay kadalasang kulang sa isang malaking halaga ng nutrients na kailangan ng buntis na katawan ngunit nagbibigay ng dagdag na asukal at caffeine na maaari mong gawin nang wala. Halimbawa, ayon sa opisyal na website ng Snapple, ang isang bote ng matamis na tsaa ay naglalaman ng 190 calories, 46 gramo ng asukal at caffeine. Ang pag-inom ng isang paminsan-minsang botelya ay malamang na hindi makapinsala sa iyo, ngunit ang mataas na halaga ng walang laman na calories, asukal at kapeina ay maaaring madagdagan ang panganib ng mga komplikasyon sa pagbubuntis at maging sanhi ng sobrang timbang ng timbang. Bukod pa rito, ang gatas, tubig o kahit na unsweetened, ang decaffeinated tea ay kadalasang nagpapatunay ng isang mas mahusay na pagpipilian para sa iyo at sa iyong sanggol.

Mga Juice at Juice Drinks

Ang 100% ng Juice line ng Snapple ay maaaring magpatunay ng isang mas mahusay na opsyon kaysa sa mga inumin ng juice dahil sa mga nutrient na naglalaman nito, tulad ng bitamina A, C, E at kaltsyum. Ang mga inumin ng juice ay naglalaman lamang ng isang maliit na porsyento ng tunay na prutas at kulang ang mga mahahalagang halaga ng mga nutrient na mahalaga. Gayunpaman, ang 100-porsiyentong juice at ang mga inumin ng juice ay naglalaman ng maraming asukal. Halimbawa, ang 100-porsiyento ng punong prutas ng Snapple ay naglalaman ng 40 gramo ng asukal habang ang mga prutas nito ay naglalaman ng 27 gramo. Parehong ang mga juice drink at ang 100-percent juices ay naglalaman din ng malaking halaga ng calories. Kung gayon, maaari mong maayos na uminom ng mga ito sa pag-moderate at mag-opt para sa tubig, gatas o inumin na may mas maraming nutrients at mas asukal hangga't maaari.

Diet Drinks

Nagbebenta din si Snapple ng isang hanay ng mga tsaa ng pagkain at juice drink para sa mga nais ng mas kaunting mga calorie at mas mababa ang asukal. Ang mga opsyon na ito ay maaaring mukhang isang magandang ideya sa panahon ng pagbubuntis, maliban sa ang katunayan na naglalaman ang mga ito ng mga kemikal tulad ng aspartame at phenylalanine, na maaaring magdulot sa iyo ng tanong sa kanilang kaligtasan. Ayon sa American Pregnancy Association, ang mga sangkap na ito ay ligtas para gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang mga buntis na kababaihan na may genetic disorder phenylketonuria ay hindi dapat kumonsumo ng mga produkto na naglalaman ng phenylalanine dahil ang kanilang mga katawan ay hindi maaaring masira ito.Karamihan sa mga produktong ito ay naglalaman din ng caffeine.

Tubig ng Spring

Ilang mga magtatalo sa mga benepisyo ng tubig sa kalusugan, kaya maaari kang uminom ng mas maraming tubig ng tubig ng Snapple hangga't gusto mo. Ayon sa Baby Center, isang babaing buntis ang dapat kumain ng walong baso ng tubig araw-araw.