Hyperparathyroidism at Diet

Ang hyperparathyroidism ay isang kondisyon na magagamot, ngunit ang isang bagay na kasing simple ng diyeta ay maaari ring makatulong na makontrol ang mga sintomas at itaguyod at mapanatili ang pangkalahatang kalusugan. Ang pagkain ng iba't-ibang at balanseng pagkain ay maaaring makatulong na mabawi ang ilan sa mga sintomas at komplikasyon ng hyperparathyroidism, ngunit hindi dapat gamitin sa lugar ng paggamot na inireseta ng iyong doktor. Kung mayroon kang kondisyon na ito, kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mahusay na nutrisyon at kung ano ang maaari mong gawin upang manatiling malusog sa hyperparathyroidism.

Video ng Araw

Hyperparathyroidism

Ang katawan ay may apat na glandula ng parathyroid, at kapag ang isa sa kanila ay sobrang aktibo, ito ay maaaring maging sanhi ng hyperparathyroidism. Ang parathyroid hormone ay tumutulong sa pagpapanatili ng mga antas ng kaltsyum sa dugo at mga tisyu. Maaaring kasama ng mga sintomas ang pag-ihi ng higit sa karaniwan, depression, mga problema sa memorya, sakit sa tiyan, paninigas ng dumi, mahinang mga buto at mga bato sa bato. Karaniwang sinusuri ang kondisyong ito sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa dugo na nagpapakita ng mataas na antas ng kaltsyum at parathyroid. Maaaring kabilang sa paggamot ang pagtitistis o mga gamot; kung minsan ay hindi kinakailangan ang paggamot, lamang ng regular na pagsubaybay. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong kalagayan at kung ano ang pinakamahusay na mga opsyon sa paggamot para sa iyo.

Healthy Foods to Eat

Ang mga beans, mga almendras at madilim na berde, malabay na mga gulay ay ang lahat ng magagaling na pinagkukunan ng kaltsyum at tumutulong sa pagbuo ng mga malakas na buto. Para sa pangkalahatang kalusugan, kumain ng paghilig karne tulad ng isda para sa protina, sa halip na pulang karne; tofu at beans ay magandang pinagkukunan ng protina na di-karne. Ang pag-iwas sa trans-mataba acids, na kadalasang matatagpuan sa naproseso na pagkain tulad ng mga cookies at inihurnong mga kalakal ay iminungkahing din. Pumili ng mga butil at pasta sa buong butil sa halip na pinong mga produkto tulad ng puting tinapay; ito ay magbibigay ng mas maraming hibla at makakatulong sa iyo na maiwasan ang tibi. Upang matiyak na makuha mo ang lahat ng mga kinakailangang nutrients, maaari ring inirerekomenda ng iyong doktor na kumuha ka ng multivitamin na naglalaman ng malawak na hanay ng mga bitamina at mineral.

Mga Bagay na Dapat Iwasan

Ang mga inumin na may carbonated na phosphate ay maaaring mawalan ng kaltsyum, na lalong nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng osteoporosis, bilang karagdagan sa hyperparathyroidism. I-minimize o i-cut ang iyong paggamit ng mga inumin na ito upang itaguyod ang kalusugan ng buto. Uminom ng pinatibay na soy gatas para sa kaltsyum kung hindi ka alerdyi sa toyo. Ang pag-inom ng anim hanggang walong baso ng tubig ay maaari ring mabawasan ang panganib ng mga bato sa bato. Kung naninigarilyo ka o umiinom ng alak, ang pag-iwas ay magiging kapaki-pakinabang sa iyong kalusugan; makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga paraan upang umalis sa mga gawi na ito at kung saan humingi ng tulong upang gawing mas madali ang paghinto.

Mga Pagsasaalang-alang

Diyeta ay hindi gagamutin ang hyperparathyroidism, ngunit maaari itong makatulong sa pagsulong ng pangkalahatang kaayusan at bawasan ang panganib ng mga komplikasyon. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong diyeta at kung ang mga pagbabago ay maaaring makatulong na kontrolin ang iyong kalagayan.Maaari rin niyang inirerekomenda ang pagkuha ng iba't ibang mga suplemento sa pagkain tulad ng karagdagang bitamina D o kaltsyum para sa iyong mga buto o omega-3 mataba acids para sa pamamaga. Bago mo magamit ang anumang suplemento, suriin upang makita kung sila ay ligtas para sa iyo upang ubusin.