Kung paano Itigil ang Babang-baing Ina-sa-Batas

Ang biyenang babae na nagbibiro sa iyo ay napupunta sa kabila ng isang mahirap. Sa isang pagkakataon o iba pa, ang karamihan sa mga babaing biyenan ay nakikipaglaban sa mga ina ng kanilang asawa. Ang iyong ina-in-law ay malamang na natutunan ang kanyang pag-uugali sa pagkabata. Maaari niyang i-target ka dahil nararamdaman niya ang pananakot o pananakot ng iyong mga pagkakaiba, at nararamdaman niya na malamang na hindi ka harapin ang kanyang pag-uugali, ayon kay Deborah Ward, sa artikulong "Panatilihin ang mga Bullies sa Bay sa pamamagitan ng Building Your Confidence," na inilathala sa Website ng Psychology Ngayon. Ang iyong biyenan ay may pangangailangan na makontrol at gumagamit ng pananakot upang subukang makuha ito.

Video ng Araw

Nakatagong Insecurities

Tulad ng lahat ng mga mapang-awa, ang iyong biyenan ay nagtatago mula sa sarili. Maaaring makaramdam siya ng malungkot o walang katiyakan dahil ang kanyang anak ay lumikha ng isang buhay para sa kanyang sarili na hindi kasama sa kanya bilang isang sentral na pigura. Ang mga damdamin tulad ng paninibugho, inggit at kalungkutan ay maaaring magpasiklab ng kanyang paghuhusga at maaaring pukawin siya upang ilagay ka sa pagtatangka upang makakuha ng kontrol. Ang iyong biyenang babae ay hindi maaaring magkaroon ng kamalayan tungkol sa sakit na dinadala niya sa loob, at ang kanyang pang-aapi ay isang direktang pagmumuni-muni ng mga sugat, ayon sa therapist, Roni Weisberg-Ross, LMFT, sa artikulo, "Ang Mga Pangunahing Kaalaman ng Pang-aapi at Paano Itigil Ito. " Paalalahanan ang iyong sarili na ito ay hindi personal at kailangan mong harapin ito sa isang mature, sensitibong paraan upang maiwasang mapinsala ang iyong kasal.

Kunin ang Pansin ng Hubby ni

Ang isang maliit na pagkakataon ay umiiral na magagawa mong ilagay ang pag-uugali ng iyong ina sa kautusan sa iyong sarili. Umupo sa iyong asawa at ipaalam sa kanya kung ano ang sinasabi at ginagawa ng kanyang ina, at ang mga epekto nito sa iyo. Ipaalam sa kanya kung nakakaramdam ka ng galit, pagkabalisa o pananakot sa kanyang presensya. Hilingin sa kanya na bigyang pansin ang susunod na magkasama ka. Kung hindi siya kumilos sa harap ng kanyang anak, ito ay maaaring nakakalito. Kung ang iyong asawa ay hindi makatayo sa kanyang ina o magtakda ng mga makatwirang limitasyon sa kanya, maaaring maging kapaki-pakinabang ang marital counseling, ayon sa artikulong, "Maaari ba Nitong I-save ang Kasal na Ito? Pinopoot Ko ang Aking Ina-sa-Batas," sa Ladies ' Home Journal. Matutulungan ka rin nito na palayain ang iyong galit, makipag-usap nang epektibo sa iyong asawa at maging mas mapamalakas sa iyong biyenang babae.

Team Up

Kahit na hindi tungkol sa pagkuha ng panig, ang katapatan ng iyong asawa ay dapat manatili sa iyo. Sa pamamagitan ng kanyang tulong, magkaroon ng ilang mga comebacks upang ihinto ang kanyang sa kanyang mga track o mga paraan na maaari mong lumabas sa pananakot sitwasyon. Halimbawa, kung sinabi niya, "Ang iyong kusina ay isang gulo at hindi angkop upang maghatid ng pagkain," sabi naman, "Hindi ako nagpaplano na maglingkod sa pagkain at mayroon kaming mga reservation sa hapunan. Panahon na para sa iyo na umalis Maaari akong maghanda. " Kung hindi ito gumagana, ang iyong asawa ay kailangang manghimasok at harapin ang kanyang ina para sa iyo, sabi ng lisensyadong kasal at tagapayo ng pamilya, si Shirley Dudley, sa artikulong Araw ng Babae, "Pagharap sa Mahirap na Ina-sa-Batas."Maging handa na ito ay maaaring maging sanhi ng karagdagang mga problema sa pamilya, pati na rin.

Itigil ang Bully-in-Law

Kung ang iyong biyenang babae ay isang serial na mapang-api, malamang na hindi ilantad ang kanyang pag-uugali sa pamamagitan ng pagsabi sa iba o paggasta mas kaunting oras sa kanya ang magpapagaan sa problema. Ang maingat at mahusay na pag-iisip ay maaaring magpakita ng eksaktong kung sino siya mismo. Kung nakalantad, ang iyong biyenang babae ay maaaring kumuha ng papel ng biktima, sa pagtatangkang patayin ang pamilya laban sa maaari kang maging sanhi ng mga isyu sa pag-aasawa, manatiling kalmado at iwasan ang pagkilos sa galit o pagkabigo Kung posible, lumipat sa isang miyembro ng pamilya na pinagkakatiwalaan mo. Isulat ang mga pangyayari at isama ang mga detalye tulad ng petsa at oras na nangyari ang insidente. mapansin mo ang isang pattern tulad ng iyong ina-in-law na imbitahan ka sa kusina upang makatulong sa dessert, at pagkatapos ay lumiit sa iyo, ang iyong confidant makinig tahimik sa doorway upang mamagitan kapag naaangkop, nagmumungkahi ang Mental Health Support website. >