Paano Gumawa ng Thinning Hair Maging Makapal at Malusog

Ang Sporting isang buong ulo ng maganda, makintab na buhok ay isang bagay na nais ng karamihan. Kapag ang iyong buhok ay nagsisimula sa paggawa ng malabnaw at ang iyong anit ay nagsisimula nagpapakita, gayunpaman, malamang na gusto mong gumawa ng ilang anyo ng pagkilos. Ang pagnipis, ang walang buhok na buhok ay mapapakinabangan. Ang isang mahinang diyeta ay maaaring maging isang kadahilanan na nag-aambag sa malata, walang buhay na buhok. Ang pagpapalit ng iyong mga gawi sa pagkain ay maaaring maibalik ang iyong makapal, malusog na buhok. Ang tamang brushing, blow drying at washing techniques ay maaari ring magbigay sa iyo ng lakas ng tunog at lumiwanag, lalo na kung gumagamit ka ng volumizing produkto.

Video ng Araw

Hakbang 1

Hugasan ang iyong buhok gamit ang isang volumizing shampoo. Gumamit ng shampoo sa niacin o Vitamin B3. Ang Niacin ay maaaring magpapalabas ng buhok, ayon sa isang pag-aaral na iniulat sa "Journal of Cosmetic Dermatology" noong 2005. Ang wheat protein ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto kapag ginamit sa isang shampoo, ayon sa isang artikulo sa Disyembre 2009 sa online na bersyon ng "Good Housekeeping. "

Hakbang 2

Gumamit ng isang volumizing conditioner. Ang "Good Housekeeping" ay nagbababala na ang isang mabigat na konduktor ng volumizing, o anumang iba pang mga mabibigat na produkto, ay maaaring maging sanhi ng iyong buhok upang maging flat.

Hakbang 3

Gumamit ng isang pampalapot sa iyong dampened hair. Subukan ang Nioxin Volume & Texture Crème o Bumble & Bumble Thickening Spray upang bigyan ang texture sa iyong buhok upang mapabuti ang hitsura nito, tulad ng inirerekomenda ng "Good Housekeeping."

Hakbang 4

Pumutok ang iyong buhok. Gumamit ng isang round brush upang hawakan ang buhok ng ilang pulgada sa itaas ng iyong anit, simula sa likod. Pumihit na matuyo ang mga ugat muna. Hilahin ang brush hanggang sa mga dulo ng iyong buhok. Ilipat ang suntok dryer pagkatapos ng brush. Ito ay makinis at tuyo ang iyong buhok upang bigyan ito ng isang makintab, buong hitsura kapag natapos mo na. Magtrabaho sa mga seksyon, magpatuloy, hanggang ang iyong buhok ay tuyo. I-flip ang iyong ulo sa ibabaw at magpatuloy upang pumutok tuyo mula sa root sa tip.

Hakbang 5

Kumuha ng multivitamin at multi-mineral suplemento. B bitamina at biotin ay lalong mahalaga para sa lumalaking malusog na buhok, sabi ni Nicole Sundene, M. D., ng website ng Kitchen Table Medicine.

Hakbang 6

Kumain ng flax seed. Ang Sundene ay nagpapahiwatig na kumakain ng mga sariwang luntiang lino para sa omega-3 at ang protina, na sinasabi niya ay parehong kapaki-pakinabang para sa lumalagong makintab na buhok. Magpahid ng mga buto ng flax ng lupa sa cereal, salad, oatmeal o sa iyong pagkain. Isama ang flax seed sa smoothies kung hindi mo pinapahalagahan ang lasa nang direkta sa pagkain. Gumamit ng mga buto ng pre-ground o uminom ng flax seed oil upang laktawan ang paggiling na hakbang. Isang kutsara ng langis o 1 hanggang 3 tbsp. Pinapayuhan ang binhi ng flax ng lupa.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Volumizing shampoo
• Volumizing conditioner
• Round brush
• Blow dryer
• Spraying spray

Tips

• Try Rogaine or Propecia, pagkawala, upang baligtarin ang pagkawala ng buhok o hindi bababa sa maiwasan ang karagdagang pagkawala.