Kung paano mapupuksa ang Acne for Men

Ayon sa American Academy of Dermatology, ang acne ay ang pinaka-karaniwang sakit sa balat. Maaaring maganap ang acne sa anumang edad at nakakaapekto ito sa mga 40 hanggang 50 milyong Amerikano. Bagama't mas maraming kababaihan kaysa sa mga lalaki ang may acne, o may posibilidad na iulat pa ito, ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of the American Academy of Dermatology (AAD) ay natagpuan na higit sa 42 porsiyento ng mga lalaki sa pagitan ng edad na 20 hanggang 29 ang nag-aangkin acne, at higit sa 32 porsiyento sa pagitan ng edad na 30 hanggang 39 na may ulat na may acne.

Video ng Araw

Hakbang 1

Hugasan ang iyong mukha ng banayad na cleanser na hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Tatanggalin ng isang cleanser ang ibabaw ng mga langis at alisin ang patay na mga selulang balat at iba pang mga labi na maaaring mag-butas ng mga pores. Ang AcneNet, isang online na mapagkukunan para sa impormasyon ng acne, na inisponsor ng AAD, ay nagpapahiwatig na hindi mo dapat mag-scrub ang iyong mukha. Hindi ito makakatulong na i-clear ang iyong acne at maaari talagang palalain ang iyong breakout.

Hakbang 2

Gamitin ang alinman sa isang electric shaver o isang bagong, single-blade na labaha kapag nag-ahit. Kung malamang na lumabas ka pagkatapos ng pag-ahit, ang paggamit ng isang electric na labaha ay hindi magiging mas malapit, ngunit hindi rin ito magiging sanhi ng mga bagong bump na lumitaw at mapinsala ang acne na mayroon na. Ang double at triple-blade razors ay nagtatakda rin ng balat para sa isang nagpapaalab na tugon.

Hakbang 3

Ihanda ang iyong balat pagkatapos ng pag-aahit. Ang isang mild, non-alcohol toner ay papatayin ang bakterya bago ito makapasok sa mga pores. Mag-apply ng ball cotton na babad na may toner upang linisin ang iyong balat.

Hakbang 4

Gumamit ng gamot na pang-topikal na acne. Ang isang pamahid na naglalaman ng benzoyl peroxide at isang antimicrobial tulad ng clindmycin ay maaaring maging affective para sa katamtamang adult acne. Kakailanganin mo ng reseta para sa mga gamot na ito.

Hakbang 5

Gumamit ng isang pangkasalukuyan retinoid. Available ang retinoids sa parehong counter at sa pamamagitan ng reseta. Ito ay isang gamot na ginagamit upang gamutin ang mga bumps na lumilitaw sa ilalim ng ibabaw ng balat at blackheads. Ang mga ulat ng AcneNet, "ang retinoids ay ang tanging gamot na pinaniniwalaan na epektibo para sa pakikipaglaban sa microcomedone-ang sugat na nauna sa acne. "

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Gentle cleanser
• Electric shaver o single-blade labaha
• Toner
• Topical acne medication (opsyonal)

Tips

• Ang American Academy of Dermatologists pagtawag (888) 462-DERM (3376) upang makahanap ng dermatologist sa iyong lugar.