Kung paano labanan ang mga alerdyi na sanhi ng isang itchy nose

Ang mga alerdyi ay maaaring banayad at malubhang at dulot ng maraming bagay, mula sa alabok hanggang sa pollen o kahit pet dander. Maaaring ihayag ng allergy testing ang eksaktong mga allergens na nag-trigger ng isang reaksyon upang magawa mo ang iyong makakaya upang maiwasan ang mga ito. Kapag ang isang allergen ay pumapasok sa ilong, maaari itong maging sanhi ng pangmatagalang epekto hanggang sa alisin ito sa pamamagitan ng pagbahin, ilong kanal o paghagupit ng iyong ilong. Ang mga sintomas ng alerdyi ay kinabibilangan ng mga dry na itchy na mata, lalamunan at ilong pati na rin ang pagbahing, mag-post ng nasal drip at ubo. Ang mga sintomas na ito ay maaaring pangalagaan at mapigilan sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga simpleng hakbang.

Video ng Araw

Hakbang 1

->

Ang larangan ng mga ligaw na bulaklak na nagdudulot ng mga alerdyi Photo Credit: David De Lossy / Photodisc / Getty Images

Iwasan ang pakikipag-ugnay sa anumang mga allergens na alam mo ay nag-trigger. Iwasan ang pagpunta sa labas para sa matagal na panahon kung mayroon kang mga allergy sa kapaligiran. Suriin ang mga lokal na taya ng allergen sa mga site tulad ng Pollen. com bago lumabas.

Hakbang 2

->

babae pumutok drying buhok pagkatapos maghugas Photo Credit: Keith Spaulding / iStock / Getty Images

Baguhin ang iyong damit at hugasan ang iyong buhok kung ikaw ay nasa labas sa panahon ng peak oras allergen. Ang hangin ay maaaring maghatid ng mga allergens sa pamamagitan ng hangin, na naglalagay sa iyong mga damit at katawan.

Hakbang 3

->

babae na may hawak na duster Photo Credit: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images

Madalas ang alikabok at vacuum ang iyong tahanan kung nakilala mo ito bilang isang ilong na nagpapawalang-bisa. Ang mga pabango ay dapat ding mabawasan sa iyong kapaligiran kung magdulot sila ng anumang mga sintomas ng allergy. Panatilihing nakasara ang iyong mga bintana upang maiwasan ang higit pang mga spores sa kapaligiran mula sa pagpasok sa iyong tahanan.

Hakbang 4

->

paglilinis ng banyo ng babae Photo Credit: diego cervo / iStock / Getty Images

Suriin ang iyong bahay para sa amag kung ito ay isang kilalang allergen. Ang mga commercial removers na magkaroon ng amag ay maaaring gamitin upang gamutin ang anumang mga alalahanin sa iyong bahay. Maaaring mangailangan ng malubhang paglalabas ng amag ang isang propesyonal na paglilinis.

Hakbang 5

->

Babaeng may hawak na bote ng saline nasal spray Photo Credit: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images

Gamitin ang saline nasal sprays upang alisin ang mga allergens mula sa iyong mga pass sa ilong. Ang mga ito ay magagamit na over-the-counter at hindi naglalaman ng anumang mga gamot, lamang saline, isang payat na solusyon ng sodium chloride (asin). Ang likido ay itinulak sa iyong ilong sa isang mahusay na ambon, at pagkatapos ikaw ay inutusan na malumanay pumutok ito. Ang anumang mga pesky allergens na nagtatago sa iyong ilong ay dapat na alisin gamit ang pamamaraan na ito. Ang halo ng asin ay magpapalusog din sa iyong mga sipi ng ilong.

Hakbang 6

->

doktor na may hawak na allergy na gamot Photo Credit: Alexander Raths / iStock / Getty Images

Kumuha ng isang antihistamine na produkto upang harangan ang mga sintomas ng allergy, kabilang ang itchy nose. Ang mga ito ay maaaring kunin bago ang alerdye exposure upang maiwasan ang anumang mga sintomas.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Saline nasal spray
• Antihistamine

Mga Tip

• Medicated nasal sprays at preset na lakas antihistamines ay magagamit din kung talakayin mo ang mga opsyon na ito sa iyong doktor.