Kung paano Magdamit ng Sanggol para sa Pagtulog

Ang pagdaan ng sanggol nang naaangkop sa gabi ay maaaring maging mas kumportable sa kanya, na maaaring mapadali ang mas mahusay na pagtulog. Ang American Academy of Pediatrics ay nagbibigay ng mga rekomendasyon para sa nighttime dressing upang makatulong na mabawasan ang potensyal para sa biglaang infant death syndrome. Kasama sa mga rekomendasyon ang pagpili ng angkop na damit para sa iyong sanggol na hindi humantong sa overheating. Magdamit ng mas lumang mga sanggol ayon sa lasa at kaginhawahan.

Video ng Araw

Hakbang 1

Pumili ng damit na pantulog na umaangkop sa sanggol na rin, ay hindi masyadong maluwag sa paligid ng leeg, mga braso at paa, at walang potensyal para sa pagsakay up higit sa mukha ng sanggol. Pumili ng one-piece sleeper na snaps o zips down sa harap, o ng dalawang-piraso shirt at pantalon ng damit-panloob set na snaps magkasama sa baywang. Isaalang-alang ang isang pangkulay o matulog-bag na angkop sa pulso at leeg at walang talukap ng mata, na maaaring magdulot ng panganib ng inis.

Hakbang 2

Pumili ng damit na pantulog na magaan ang timbang at hindi magiging sanhi ng overheated ang sanggol. Isaalang-alang ang pagbibihis ng sanggol sa mga layer, na maaaring alisin o iakma kung nakakakuha siya ng masyadong mainit. Bihisan ang sanggol sa isang one-piece body suit, o "onesie," sa ilalim ng kanyang sleepwear kung nais. Ilagay ang mga medyas sa mga paa ng sanggol, na maaaring alisin kung siya ay masyadong mainit.

Hakbang 3

Buksan ang isa-na-tulugan na tulugan o tulugan at ilagay sa isang patag na ibabaw. Ilagay ang sanggol sa tuktok ng natutulog at ipasok ang kanyang mga armas at binti sa kasuutan kung naaangkop. I-fasten ang sleeper at tiyakin na hindi ito nakasakay sa mukha ng sanggol. Gamitin ang cover ng siper, kung magagamit sa damit, sa pamamagitan ng pag-secure ng malambot na tab sa ibabaw ng siper. Maglagay ng mga malambot na guwantes sa mga kamay ng sanggol, kung naaangkop, upang maiwasan ang kanyang maging sanhi ng mga gasgas sa kanyang mukha.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Magsuot ng Sleep
• Mga medyas
• Katawan suit

Mga Tip

• Bihisan ang sanggol nang naaangkop para sa temperatura. Sa malamig na klima, bihisan siya sa mga layer upang makatulong na mapanatili ang init ng katawan. Pinapayagan ka rin ng mga layter na alisin ang ilang damit kung tila siya ay masyadong mainit. Ang isang sleep-bag ay isang isang-piraso sleeper na mukhang isang bag na may mga armas. Isaalang-alang ang paggamit ng isang bag ng pagtulog kung nababahala ka tungkol sa pagtakip ng iyong sanggol sa isang kumot sa panahon ng gabi.