Kung paano mag-Cook Tortilla Shells sa Microwave para sa isang Taco Bowl

Tortillas na pinirito sa isang malutong na hugis ng mangkok ay madaling gamitin para sa pagluluto ng taco salads, dips at condiments. Hindi mo makikita ang mga ito nang magkano sa Mexico, kung saan ang mga lutuin ay kadalasang nag-load ng mga toppings papunta sa flat tostadas, ngunit sa U. S. ang mga ito ay isang sangkap na hilaw ng Tex-Mex at fast food Mexican restaurant. Maaari kang gumawa ng taco bowls sa bahay - na may mas kaunting idinagdag na taba - sa pamamagitan ng paggamit ng iyong microwave. Maaari mong gamitin ang buong trigo o mababang-carb tortillas kung angkop para sa iyong mga pangangailangan sa pandiyeta.

Video ng Araw

Hakbang 1

Baliktarin ang mas maliit sa dalawang nesting bowls sa isang microwave-safe plate.

Hakbang 2

Spray isang tortilla nang basta-basta sa magkabilang panig na may spray ng langis ng gulay.

Hakbang 3

Drape ang tortilla sa mas maliit na mangkok at magkasya ang mas malaking mangkok sa ibabaw nito upang hugis.

Hakbang 4

Ilagay ang plato at mangkok-tortilla arrangement sa microwave. Magluto sa "mataas" para sa 40 segundo.

Hakbang 5

Alisin ang tuktok na mangkok at ibalik ang plato sa microwave. Magluto sa "mataas" para sa isang karagdagang 40 segundo upang maglaho ang anumang labis na kahalumigmigan.

Hakbang 6

Alisin ang tortilya mula sa mangkok sa ilalim at ilagay ito sa kanang bahagi sa plato - sa ngayon ay dapat itong mapigil ang hugis nito. Microwave ang tortilla bowl sa mataas para sa isang karagdagang 45 hanggang 60 segundo o hanggang malutong at bahagyang browned.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Microwave-safe plate
• 2 microwave-safe bowls, isa bahagyang mas maliit kaysa sa iba pang
• Tortillas
• Gulay spray ng langis

Mga Tip

• Ang microwave ovens ay magkakaiba sa pagluluto kapangyarihan; ayusin ang iyong oras ng pagluluto kung kinakailangan. Iba-iba ang laki ng tortilla ayon sa inilaan na paggamit. Halimbawa, gamitin ang 6-inch tortillas upang lumikha ng mga maliliit na mangkok para sa guacamole o salsa, 12-inch tortillas upang lumikha ng salad bowls.