Kung paano Makapagliwanag sa Balat Naturally

Ang pagpapagaan ng iyong balat ay maaaring magbigay sa iyo ng isang hitsura ng kasiyahan at kagandahan. Ang pang-araw-araw na pinsala sa iyong balat mula sa mga toxins sa kapaligiran at pagkapagod ay maaaring bawasan ang epekto na iyon, ginagawa kang tumingin pagod at mas matanda. Upang magkaroon ng mas maliwanag na balat, dapat mong sundin ang pang-araw-araw na regimen sa pangangalaga sa balat na tumutukoy sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat at napakaliit na paglilinis.

Video ng Araw

Hakbang 1

->

Linisin ang iyong mukha sa isang magiliw na exfoliating na wash ng mukha sa umaga at gabi. Ang mga exfoliants ay nag-alis ng mga patay na selula ng balat at ilantad ang sariwang balat sa ilalim nito, at din-unclog pores, na nagbibigay sa iyo ng mas malinis at mas maliwanag na hitsura.

Hakbang 2

->

Mag-apply ng moisturizer pagkatapos ng bawat hugas. Ang bitamina E at mga moisturizer ng bitamina K ay nagpapalawak ng balat at nagsusulong ng kalusugan at pagpapasigla. Ang bitamina K ay iniuugnay din sa pagliliwanag ng balat upang makatulong na mapawi ang mga pesky blemishes at dark spots.

Hakbang 3

->

Maghanda ng facial mask ng 1 kutsarita honey, 1/2 tasa minasa mangga at abukado, 1 kutsarang otmil, 1 kutsarang gatas, 1 kutsarita aloe vera gel at isang itlog puti. Ihalo nang mabuti ang iyong mga sangkap at ilapat sa iyong mukha, umaalis sa loob ng 15 minuto. Hugasan ang maskara na may malamig na tubig at pahintulutan itong ma-dry. Gawin ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo, at laging sundin ng moisturizer.

Hakbang 4

->

Uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig kada araw. Ang pag-iingat ng iyong balat na hydrated mula sa loob ay magpapakita ng mas maliwanag at mas bata sa pamamagitan ng pag-alis ng mga toxin at masamang bakterya.

Hakbang 5

->

Kumain ng mga pagkain na mayaman sa mga omega-3 mataba acids. Ang mga isda, itlog at berdeng malabay na gulay ay naglalaman ng malusog na halaga ng omega-3. Ang mga mataba na asido ay sumusuporta sa kalusugan at sirkulasyon ng daluyan ng dugo. Ang tamang daloy ng dugo ay nagdaragdag ng kalusugan at sigla sa balat.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Exfoliating wash ng mukha
• Bitamina E at bitamina K moisturizer
• 1 tsp. honey
• 1/2 mangga
• 1/2 abukado
• 1 tbsp. oatmeal
• 1 tbsp. gatas
• 1 tsp. aloe vera gel
• 1 itlog puting

Mga Tip

• Laging hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig. Ang mainit na tubig ay dries ang balat at maaaring bigyan ito ng isang mapurol na hitsura. Subukan ang anumang mga produkto ng pangangalaga ng balat sa isang maliit, lingid na lugar bago gamitin sa iyong mukha.