Kung paano Iwasan ang Heartburn Mula sa Alpha-Lipoic Acid

Ang Alpha-lipoic acid, kung minsan ay tinutukoy bilang ALA, ay isang antioxidant na ginawa sa mga maliliit na halaga ng katawan. Tinutulungan nito ang mga cell na bumuo ng enerhiya at purifies metabolic produkto ng basura na tinatawag na libreng radicals. Ang Alpha-lipoic acid ay kinuha bilang pandagdag sa pandiyeta, dahil ang ilang paunang ebidensiya ay nagpapahiwatig na ito ay maaaring suportahan ang pag-andar ng utak, tulungan ang pagkontrol ng asukal sa dugo at pag-alis ng pinsala sa ugat mula sa diyabetis. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ng bibig ng ALA para sa mga kondisyong ito ay nananatiling hindi nagpapatunay sa pag-aaral ng tao. Ang mga side effects mula sa mga suplemento ng ALA ay hindi pangkaraniwan at karaniwang nangyayari kapag ang mga mataas na dosis ay kinuha. Ang Gastrointestinal upset, lalo na pagduduwal, ang pinakakaraniwang reklamo. Maaaring mangyari rin ang Heartburn, ngunit mayroong mga remedyo para dito.

Video ng Araw

Dalhin Sa Pagkain

Mga suplemento ng ALA ay magagamit bilang mga tablet at capsule. Hindi alam kung bakit ang ALA ay nagdudulot ng heartburn sa ilang mga tao. Tulad ng iba pang mga gamot na maaaring maging sanhi ng sakit ng tiyan, ang pagkuha ng alpha-lipoic acid na may meryenda ay maaaring makatulong. Gayunpaman, ang rate ng pagsipsip ng ALA sa walang laman na tiyan ay 30-40 porsiyento lang, ayon sa isang artikulo sa Nobyembre 2014 sa "Clinical Pharmacology." Ang pagkuha ng ALA sa pagkain ay ipinapakita upang mabawasan ang pagsipsip mula sa mga bituka. Pinakamainam na maiwasan ang pagkuha ng ALA na may carbonated na inumin, dahil ang belching at reflux ay maaaring mangyari.

Antacids

Ang over-the-counter antacids ay ang pinakamabilis na paraan upang makakuha ng panandaliang lunas mula sa isang matinding atake ng heartburn - neutralisahin nila ang acid sa tiyan sa pakikipag-ugnay. Karaniwang gumagana ang mga antacid na likidong pinakamabilis, ngunit ang lahat ng mga antacid ay kadalasang magkakabisa sa loob ng ilang minuto. Posible na, tulad ng sa pagkain, ang mga antacid ay maaaring makagambala sa pagsipsip ng ALA, bagaman walang pananaliksik na nagpapatunay na ito.

Acid Blockers

Ang ilang mga gamot na kinuha bago ang mga suplemento ng ALA ay maaaring makatulong na maiwasan ang heartburn. Ang mga acid blocker na kilala bilang H2 inhibitor ay magkakabisa sa loob ng 30 hanggang 60 minuto at maabot ang kanilang peak effect sa isa hanggang dalawang oras. Hindi ito kilala kung ang mga blocker ng H2 ay nakakagambala sa pagsipsip ng ALA, bagaman ito ay malamang na hindi. Ang over-the-counter H2 blockers ay kinabibilangan ng famotidine (Pepcid), cimetidine (Tagamet), ranitidine (Zantac) at nizatidine (Axid). Ang mga gamot na ito ay maaari ding makuha pagkatapos na bumuo ng heartburn. Ang mga H2 blocker ay maaaring makuha gamit ang antacids, at ang mga produkto ng kumbinasyon ay magagamit.

Mga Babala at Pag-iingat

Bago kumuha ng ALA, kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa kaligtasan nito at posibleng pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot na maaari mong kunin. Kung ang mga suplemento ng ALA ay nagdudulot ng heartburn, makipag-usap sa iyong provider tungkol sa kung angkop na magpatuloy. Ang iba pang mga iniulat na epekto ay kinabibilangan ng pagkapagod, hindi pagkakatulog, pantal sa balat at pagtatae. Ang ALA ay maaaring maging sanhi ng drop ng mga antas ng asukal sa dugo, kaya ang mga taong may diyabetis ay dapat kumunsulta sa kanilang mga tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan bago isagawa ito.Ang mga tao na kulang sa thiamine, na nauugnay sa pang-matagalang pag-abuso sa alak, ay hindi dapat kumuha ng alpha-lipoic acid. Hindi alam kung ligtas ang ALA para sa mga buntis at mga babaeng nagpapasuso.

Madalas o mahirap na heartburn ay maaaring gastroesophageal reflux disease, isang posibleng seryosong kalagayan na humihiling ng medikal na pagsusuri.

Medikal tagapayo: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS