Paano ba ang Katawan ng Produce Collagen?
Talaan ng mga Nilalaman:
Pro Collagen
Ang mga espesyal na selula ng balat ay gumagawa ng mga maliliit na molecule na tinatawag na pro collagen gamit ang bitamina C at protina na nakuha sa pagkain ng isang tao. Tulad ng mga pro molecules molecules ay ginawa, sila kola kanilang sarili sa isa't isa at form fibrils. Ang mga Fibrils ay maliit na mga hibla ng mga mineral at mga bitamina na katulad ng mga string ng tela kapag tumingin sa ilalim ng isang mikroskopyo. Ang mga fibrils ay lumalaki at nag-convert sa mga fibers na nag-iugnay sa mga selula ng balat na nagsisilbing anchor. Ang tamang pag-inom ng protina at bitamina C ay mahalaga sa paglago at pag-unlad na ito.
Video ng Araw
Fiber Formation
Sa sandaling ang mga fibers ay nabuo at maayos na naka-angkop, pagkatapos ay pumunta sila sa pagsuporta sa istraktura ng balat at pagbibigay ng elasticity sa balat. Bilang mga taong edad, gumawa sila ng mas kaunting mga fibers ng collagen, na maaaring humantong sa mga wrinkles at sagging ng balat. Upang pasiglahin ang pagtaas ng produksyon ng collagen fiber, mahalaga na dagdagan ang paggamit ng protina at bitamina C - sa mga pagkain, sa dagdag na anyo o pareho. Dahil ang tamang daloy ng dugo ay mahalaga din sa produksyon ng collagen, ang isang tao ay dapat makipag-ehersisyo.
Pinsala sa Collagen Fibers
Ang sobrang paglalantad sa sun at mga envirnmental pollutants ay maaaring makapigil sa produksyon ng collagen. Ang sun damage at air pollution ay nagiging sanhi ng toxicity sa mga cell ng balat at nag-alis ng mga bloke ng gusali na kailangan upang makabuo ng collagen fibers. Ang mga anti-aging na krema at sunblock ay maaaring makatulong sa pagtagas ng mga nakakapinsalang epekto at pagbawas ng mga napaaga na sintomas sa pag-iipon. Ang paninigarilyo at alak ay tumutulong din sa pagbawas ng produksyon ng fiber ng hibla at dapat na iwasan.
