Paano ko mapipigilan ang Aking Buhok Naturally?

Talaan ng mga Nilalaman:

Video ng Araw
Mga bagay na Kakailanganin mo

Ang iyong buhok ay maaaring paggawa ng manipis para sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang natural na pag-iipon, sakit at over-styling (traksyon alopecia), ayon sa Mayo Clinic. Kung pinahihintulutan ng iyong doktor ang mga seryosong medikal na kondisyon, maaaring magreseta siya ng mga gamot o mga pamamaraan upang makatulong sa pagbabawas ng buhok. Kung gusto mong palaputin ang iyong buhok sa bahay, maaari mong subukan ang ilang mga natural na remedyo upang madagdagan ang dami ng iyong buhok upang bigyan ang hitsura ng mas makapal na buhok.

Video ng Araw

Hakbang 1

Kunin ang iyong mga bitamina. Ayon kay Dr. George Obikoya, ng The Vitamin and Nutrition Center, ang mga follicle ng buhok follicle ay may mga tiyak na metabolic requirements na dapat matugunan para sa optimal na paglago ng buhok. Kung wala ang tamang bitamina at mineral upang matugunan ang mga kinakailangang ito, ang paglago ng buhok, kapal at kalidad ay maaaring maapektuhan. Maaari kang makakuha ng tamang bitamina sa pamamagitan ng pagtingin sa mga produkto ng multivitamin na nagbibigay ng bitamina B-6, inositol, folate, biotin, bitamina C, bitamina E, zinc, magnesium at sulfur.

Hakbang 2

Gumamit ng mahahalagang langis na may aromatherapy. Ayon sa pananaliksik na ginawa ng Aberdeen Royal Infirmary sa Scotland, ang pag-eehersisyo ng mga mahahalagang langis sa anit, tulad ng mga mula sa lavender, rosemary, thyme, jojoba, grapeseed at cedarwood oil, ay maaaring makatutulong sa pag-aayos ng buhok, pagdaragdag sa pangkalahatang kapal at dami. Maaari kang bumili ng mahahalagang langis sa karamihan ng mga homeopathic o naturopathic na tindahan.

Hakbang 3

Ilagay ang 2 tbsp. Oat harina sa iyong conditioner. Ang harina ng oat ay naglalaman ng mga mahahalagang lipid na maaaring magpapalabas ng malutong na hugis ng buhok sa iyong ulo, na nagbibigay sa iyo ng hitsura ng mas buong buhok.

Hakbang 4

Talunin ang isang solong, malaking itlog at i-massage ito sa iyong buhok, maging maingat na hindi makuha ang anuman sa itlog sa iyong bibig o mata. Hayaan ang itlog umupo para sa limang sa 10 minuto at pagkatapos ay banlawan. Huwag gumamit ng mainit na tubig upang banlawan o maaari mong lutuin ang itlog sa iyong buhok, kaya mahirap alisin. Ang mga itlog ay nagbibigay ng mga mahahalagang bitamina at protina na pinaniniwalaan upang palakasin at mapapalabas ang malutong na buhok.

Hakbang 5

Iwasan ang malupit na paggamot sa buhok, tulad ng pag-alis ng iyong buhok sa isang nakapusod at paggamit ng isang patag na bakal. Gumamit ng mas mababang setting ng init sa iyong hairdryer, at paggamit ng mga natural na produkto o produkto na may kaunti o walang malupit na mga kemikal, maaaring makatulong na protektahan ang iyong buhok mula sa karagdagang pinsala at paggawa ng maliliit na bagay.