Mga Benepisyo ng Red Raspberry Tea

Ang mga raspberry ay nagbibigay ng mataas na antas ng mga bitamina at iba pang mga nutrients pati na rin ang pagiging masarap. Ang mga nakapagpapagaling na katangian at botanikal na mga benepisyo ay naging interesado mula noong panahon ni Jesus, ang mga ulat sa Berry Health Benefits Network ng Oregon State University. Na naglalaman ng isang malakas na phytonutrient at antioxidant na kilala bilang ellagic acid, natagpuan ang red raspberries upang maprotektahan laban sa iba't ibang kondisyon at sakit sa kalusugan.

Video ng Araw

Mga Anti-nagpapaalab na Katangian

Ang mga pulang raspberry ay kilala upang makatulong na mabawasan ang pamamaga at mapawi ang sakit na nauugnay sa gota, sakit sa buto at iba pang mga nagpapaalab na kundisyon dahil sa pagkakaroon ng mga anthocyanin, ang kemikal na nagbibigay sa kanila ng kanilang pulang kulay. Ang pag-inom ng tsaa na ginawa mula sa mga pulang raspberry o pulang raspberry dahon ng tatlong beses araw-araw ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba sa halaga ng mga anti-nagpapaalab na gamot na kinakailangan upang mabawasan ang sakit sa mga kondisyon na ito. Pagsamahin ang 1 ounce ng pinatuyong raspberry at umalis sa 1 pint ng tubig na kumukulo at pahintulutang umakyat ng 15 minuto. Patayin at uminom ng mainit o malamig.

Antioxidant Properties

Mga katangian ng antioxidant na natagpuan sa red raspberry na tulong upang maprotektahan ang mga membrane ng cell mula sa pinsala mula sa mga libreng radikal. Ang Ellagic acid ay hindi lamang ang antioxidant na natagpuan sa mga raspberry. Ang mga maliliit na prutas ay naglalaman din ng quercitin at anthrocyanin, na nag-aambag sa kanilang kakayahang mag-alok ng proteksyon mula sa bakterya at fungi sa sistema, na tumutulong sa pagbawas ng mga paglaganap ng mga impeksiyon ng pampaal na pampaalsa at magagalitin na sakit sa bituka. Ang pag-inom ng pulang prambuwesas na tsaa ay kapaki-pakinabang sa nakapapawi ng lusong lining ng mga tisyu sa katawan.

Uterine Tonic

Ginamit para sa libu-libong taon ng mga Katutubong Amerikano, ang pulang prambuwesas ay kapaki-pakinabang bilang isang tonic ng may isang ina upang palakasin ang matris sa panahon ng pagbubuntis at palakasin ang mga kontraksyon sa panahon ng paggawa, ayon kay Jethro Kloss sa kanyang herbal libro, "Bumalik sa Eden. "Ang tsaa ay hindi nagdudulot ng mga kontraksiyon, nakakatulong lamang na ituon ang mga ito, na ginagawang mas epektibo. Huwag gumamit ng mga pulang raspberry sa panahon ng pagbubuntis kung nagkakaroon ka ng mga komplikasyon.

Proteksyon sa Cancer

Ang Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Berry Network ay nagtatalakay ng mga pagsubok na ginanap sa Medical University of Hollings Cancer Center ng South Carolina na nagpakita na ang katawan ay madaling sumisipsip ng ellagic acid, na tumutulong sa cell death sa ilang mga uri ng kanser. Ang mga kanser na nabanggit bilang pinaka madaling apektado ay esophageal, dila, baga, colon, atay, balat at dibdib ng kanser.

Mga Benepisyo sa Puso at Circulatory

Mataas sa bitamina C at gallic acid pati na rin ang iba pang mga phytonutrients, ang mga epekto ng raspberry at pulang prambuwesas na tsaa ay ipinapakita upang makatulong na protektahan ang mga sistema ng puso at sirkulasyon at pabagalin ang pagsulong ng edad- kaugnay na mga sakit, ayon sa Berry Health Benefits Network.