Lingerie & Constipation

Maaaring narinig mo na ang luya ay isang kapaki-pakinabang na herbal na gamot at maaari itong mapawi ang ilang paghihirap sa pagtunaw. Bagaman totoo na ang luya ay isang tradisyonal na lunas para sa ilang mga sakit sa pagtunaw, ngunit wala itong utility sa pagtulong sa paggamot sa paninigas ng dumi. Kausapin ang iyong doktor kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa paggamit ng luya.

Video ng Araw

Ginger

Ang luya ay ang ugat ng isang tropikal na halaman at matagal nang naging bahagi ng herbal armamentarium. Ang ugat ng luya ay popular sa pagluluto - lalo na sa mga pagkain na may isang Asian na likas na talino - at nagdaragdag din ng kasiyahan sa mga inihurnong gamit. Ang maanghang-mainit na lasa ng luya - at ang ilan sa nakapagpapagaling na lakas nito - ay mula sa isang molekula na tinatawag na zingerone, ipaliwanag Drs. Penny Le Couteur at Jay Bureson sa kanilang aklat na "Napoleon's Buttons." May kaugnayan ang Zingerone sa capsaicin sa mainit na peppers.

Ginger and Digestion

Ayon sa University of Maryland Medical Center's Index para sa Komplementary at Alternatibong Medisina, ang luya ay isang utility bilang isang anti-nauseant. Tinutulungan nito na mapawi ang pagduduwal at pagsusuka na nauugnay sa pagkahilo sa paggalaw at sa pagkakasakit ng umaga na karaniwan sa maagang pagbubuntis. Ang huling paggamit ay partikular na maginhawa, dahil ang mga buntis na kababaihan ay hindi maaaring gumamit ng marami sa mga gamot na magagamit sa di-buntis na populasyon. Walang katibayan upang suportahan ang paggamit ng luya sa pagpapagamot ng paninigas ng dumi, gayunpaman.

Bakit Ginger Works

Ang dahilan ng luya ay tumutulong sa paggagamot sa pagduduwal - ngunit hindi makakatulong sa pagdumi - ay na ang maanghang mice ng zingerone ay nagbubuklod sa mga receptor ng sakit. Nagpapadala ito ng signal ng sakit sa utak, at hindi maaaring iproseso ng utak ang sabay na ito at ang signal na nagmumula sa gat na nagpapahiwatig ng pagduduwal. Bilang isang resulta, hindi ka madama na muntik nang kaunting panahon pagkatapos kumain ng luya. Dahil ang luya ay walang direktang epekto sa gat, gayunpaman, hindi ito makakaapekto sa panunaw o paninigas ng dumi.

Mga Paggamot

Kung ikaw ay nahihirapan, ang mga epektibong paggamot ay mag-iiba kung depende sa dahilan ng iyong sakit sa bituka. Halimbawa, ang mga low-fiber diet ay maaaring maging sanhi ng tibi, at ang lunas para dito ay kumain ng mas maraming hibla. Ang dehydration ay maaari ding maging sanhi ng tibi, at ang pag-inom ng mas maraming tubig ay makakatulong. Mayroon ding mga sanhi ng medikal para sa paninigas ng dumi, at ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo na matukoy ang dahilan - at ang epektibong paggamot - sa panahon ng medikal na eksaminasyon.