Mga Pagkain ng daliri para sa 9-Buwang-Lumang Sanggol

Ang mga sanggol ay mabilis na lumilikha sa loob ng kanilang unang taon. Kapag nagsisimula silang umupo, maaari silang magtapos mula sa malambot hanggang matapang na pagkain. Sa edad na 6 na buwan, maraming mga sanggol ang gupitin ang kanilang unang mga ngipin. Sa 9 na buwan, hindi lahat ng mga ngipin ay nabuo, ngunit ang mga sanggol ay maaaring mabagal na maipakilala sa mga soft finger foods. Dahil ang mga sanggol ay nagpapaunlad ng kanilang magagandang kasanayan sa motor, ang mga pagkain sa daliri ay tumutulong sa koordinasyon at ipakilala ang mga ito sa self-feeding. Gayunpaman, ang ilang mga daliri na pagkain ay maaaring kailangan pa ring i-cut sa mga mas maliit na bahagi upang mapigilan ang choking.

Video ng Araw

Mga Prutas

Mga prutas ay nag-aalok ng matamis pa malusog na gamutin para sa mas matatandang mga sanggol sa paligid ng 9 na buwan ang edad. Ang sariwang prutas ay ginustong sa mga pinatuyong prutas, dahil mas malambot at nagbibigay ng mas matamis na lasa. Ang saging ay isang nakapagpapalusog na pagpipilian dahil nag-aalok sila potasa at bitamina C. Ang isang naaangkop na laki ng paglalaba ay tungkol sa kalahati ng isang malaking saging. Hatiin ang saging, at pagkatapos ay i-cut ang mga piraso sa kalahati muli upang bumuo ng mga maliliit na chunks na madaling makukuha ng sanggol. Pumili ng malambot na prutas, tulad ng mga milokoton at mga aprikot. Magluto ng mansanas o iba pang matigas na prutas upang makamit ang isang malambot na texture na nagbibigay-daan sa mga sanggol na gilingin ang pagkain sa kanilang mga gilagid.

Mga Gulay

Ang mga gulay tulad ng mga gisantes, mais, brokuli at karot ay nagbibigay ng niacin sa pagkain. Karamihan sa mga gulay ay kailangang lutuin o pinakuluan upang maging katanggap-tanggap para sa mga sanggol. Ang mga gisantes at mais ay gumagawa ng kasiya-siya at masustansiyang pagkain ng daliri para sa 9-buwang gulang. Ang brokuli at karot ay dapat na lutuin, gupitin at hiniwa sa mga piraso ng dime-size. Maaari silang halo-halo o nagsisilbing isa-isa para sa tanghalian, hapunan o meryenda.

Crackers

Maliit na crackers ay simple at masasarap na pagkain sa daliri para sa 9-buwang gulang. Ang mga sanggol ay madaling ngumunguya at lunukin ang maliliit na manipis na crackers, tulad ng saltines o crackers ng trigo. Ang mga maliit na daliri ay mabilis na kumukuha ng mga cracker ng graham o mga miniature na cookies. Ang mga siyam na buwang gulang na umiikot pa rin - lalo na ang mga nagpuputol sa kanilang mga molars sa likod - ay maaaring makahanap ng kaginhawaan sa Melba toast.

Cereal

Ang mga malutong siryal na walang gatas ay nagbibigay ng mabilis na grabs para sa mga maliit na daliri. Ang toasted oat cereals ay malusog, masarap at masustansiya sa puso. Maraming mga tatak ang dumating sa iba't ibang mga lasa, tulad ng honey nut, frosted at yogurt-covered flavors. Ang gupit na laki ng gupit na piraso ay katanggap-tanggap din ng mga pagkain sa daliri. Ang mga frosted varieties sa iba't ibang lasa ay maaaring mag-apila nang higit pa sa mga maliit na appetite. Maraming 9-buwang gulang na din ang nag-enjoy sa muffing sa corn puffs at rice cereals.

Puffed Snacks

Puffed snacks ay masarap na treats para sa 9-buwang gulang. Ang keso o veggie puffs ay lamang ang tamang laki ng daliri pagkain para sa maliit na sanggol. Ang mga puffs na partikular na ginawa para sa mga sanggol at maliliit na bata ay karaniwang nagmula sa isang cornmeal base. Pumili ng mga tatak na inihurno at hindi pinirito upang magbigay ng isang malusog, mas mababang taba na alternatibo sa karaniwang maalat na meryenda.