Fibromyalgia Bath Sa Epsom Salt & Baking Powder

Fibromyalgia ay nangangahulugang sakit ng kalamnan ng fiber. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kalamnan, litid at ligament pain, kasama ang mga sintomas tulad ng trangkaso. Ang malalang sakit na ito ay hindi mahuhulaan at umaabot mula sa banayad hanggang sa hindi pagpapagana. Ang sanhi ng fibromyalgia ay hindi kilala, at habang parang tumatakbo sa mga pamilya, walang genetic component na nakilala. Sa kasalukuyan, iniisip na ang mga taong may fibromyalgia ay maaaring magkaroon ng kakulangan sa magnesiyo at / o mas mababang antas ng neurotransmitter na kilala bilang serotonin, na responsable para sa mood. Ang pagsasagawa ng diagnosis ng fibromyalgia ay mahirap, dahil ito ay malapit na kahawig ng maraming iba pang mga sakit tulad ng hindi gumagaling na nakakapagod na sindrom at maraming mga kemikal na sensitivity. Kung ikaw ay na-diagnosed na may fibromyalgia, mahalagang malaman kung paano haharapin ang sakit at kakulangan sa ginhawa na sanhi nito.

Video ng Araw

Blended Approach

Ang isang blended na diskarte sa paggamot ay nagsasangkot ng parehong maginoo at alternatibong pamamaraan. Ang isa sa mga paraan ng fibromyalgia ay itinuturing ay sa pamamagitan ng isang pag-aalis ng pagkain upang malaman kung ang pagkain intolerances ay nag-aambag sa sakit. Ang mga suplemento tulad ng magnesiyo at malic acid ay maaaring makuha. Inirerekomenda ang ehersisyo upang mabawasan ang sakit at paninigas. Ang pagmumuni-muni ay mabuti para sa pagpapahinga ng katawan at isip. Ang Biofeedback upang mas mababa ang stress at pagkuha ng pulang pulang paminta, o capsicum, - na isang malakas na reliever ng sakit - ay maaaring makatulong din sa pagkontrol ng sakit. Ang mga paggamot ng homeopathy ay kinabibilangan ng Arnica, Bryonia, Hypericum at Rhus toxicodendron. Kapwa kapaki-pakinabang ang Acupuncture at acupressure. Ang mga gamot na de-resetang, kabilang ang mga antidepressant, ay mga konvensional na medikal na paggamot.

Mga Pang-ukol sa Paggamot

Si Joseph Dispenza, may-akda ng "Live Better Longer: Ang 7-Step Plan ng Parcell's Center para sa Kalusugan at Longevity," ay nagsasabi na ang paglalaba sa mga Epsom salts at baking soda Inirerekomenda niya ang 1 lb ng Epsom asin at 1 lb ng baking soda sa isang batya ng tubig bilang mainit na maaring disimulado, magbabad para sa 25 hanggang 30 minuto hanggang sa ang tubig ay pinalamig, at iniiwan ang batya nang hindi nakakapaglinis.

Epsom Salt

Epsom asin ay magnesium sulfate Ayon sa Mark London sa kanyang ulat sa pananaliksik na "Ang Papel ng Magnesium sa Fibromyalgia," ang kakulangan ng magnesiyo ay maaaring maglagay ng mahalagang papel sa ang proseso ng sakit Magnesium ay kasangkot sa maraming mga function ng katawan, kabilang ang regulasyon o pagsugpo ng receptors nerve, na kung saan ay itinuturing na pinagmumulan ng sakit fibromyalgia. Magnesium sulpate ay maaaring buyo sa pamamagitan ng balat nang direkta sa daluyan ng dugo upang matulungan ang kalamnan tissue relaks. > Pagluluto sa Soda

Ang baking soda ay isang alkalizing ag at, ayon kay Dr. Rita Louise, may-akda ng "Isang Energetic Look sa Fibromyalgia," tinutulungan nito ang katawan sa pagpapalabas ng enerhiya at mga toxin mula sa balat.Binabawasan nito ang stress at tinutulungan ang katawan na magrelaks.

Hot to Cool

Dr. Ang rekomendasyon ni Dispenza na ang mainit na paliguan ay maaaring maging disidido batay sa katotohanan na kapag ang temperatura ng katawan ay tumataas, ang mga vessel ng dugo sa balat ay lumad at nagdadala ng dugo malapit sa ibabaw ng katawan upang palamig. Ang mga toxins ay dinadala sa balat upang palabasin, at ang pagsipsip ng magnesiyo at sulpate ay magaganap. Ang pagpapanatili sa tubig hanggang sa pinalamig ng tubig ay nagpapahintulot sa balat na mag-release ng mga toxin.