Ang Lipton Green Tea ay Nagdudulot ng Paglipat ng Bituka?

Ang pag-inom ng Lipton green tea ay makakatulong upang maging sanhi ng paggalaw ng bituka. Kapag naghuhugas ka ng tsaa sa pamamagitan ng pagtulak o paglubog ng mga bag na Lipton green tea sa mainit na tubig, ilalabas mo ang natural na caffeine na matatagpuan sa dahon ng tsaa sa mainit na tubig. Ang caffeine ay isang natural na laxative at tumutulong sa pagpapagaan ng tibi; gayunpaman, masyadong marami nito ang nagpapahiwatig ng pagtatae. Gumamit lamang ng tsaa bilang isang natural na laxative kung mayroon kang pag-apruba ng doktor.

Video ng Araw

Nilalaman ng Caffeine

Ang average na halaga ng caffeine kada Lipton green tea bag ay 35 milligrams, batay sa average na oras ng paggawa ng 60 hanggang 90 segundo. Gayunpaman, kung mas matagal mong maghubog ng tsaa, mas mataas ang antas ng caffeine. Nangangahulugan ito na ang aktwal na halaga ng kapeina ay maaaring higit sa 35 milligrams kada tasa, ngunit ang pagtukoy ng eksaktong halaga ay imposible nang walang mga sopistikadong kagamitan.

Hydration

Ang halaga ng tubig sa bawat tasa ng Lipton green tea ay nakakaimpluwensya rin sa paggalaw ng bituka. Ang pananaliksik na lumalabas sa "European Journal of Clinical Nutrition" ay nagpapahayag na kahit na ang banayad na pag-aalis ng tubig ay nagiging sanhi ng dumi upang patigasin, na nagiging sanhi ng tibi. Ang bawat tasa ng Lipton green tea ay may anim na ounces ng tubig para sa malakas na tsaa o 8 ounces ng tubig para sa mas banayad na green tea flavor. Ang tubig sa tsaa ay binibilang patungo sa kabuuan ng iyong hydration.

Caffeine and Excretion

Ayon sa MedlinePlus. com, ang caffeine ay nagsisilbing isang stimulant at diuretic. Ito ay kapwa kapaki-pakinabang at may problema sa pag-ingesting Lipton green tea. Ang caffeine ay nagpapasigla sa nervous system. Ang pagbibigay-sigla na ito ay nadama sa buong mundo sa lahat ng bahagi ng katawan, kabilang ang mga bituka. Ang dumi ng tao ay mabilis na nagtitipon sa colon at nagreresulta sa mas mabilis na defecation. Ang stimulating effect ay naroroon din para sa sistema ng ihi. Upang makabawi, ang iyong katawan ay nagpapalabas ng higit na ihi kaysa sa normal. Ito ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig kung hindi ka uminom ng sapat na tubig.

Pagsasaalang-alang

Sa paglipas ng panahon, ang iyong katawan ay magkakaroon ng tolerance sa Lipton green tea kung ubusin mo ito araw-araw. Kung gumamit ka ng Lipton green tea bilang isang natural na laxative, limitahan ang iyong paggamit lamang sa mga araw kung ikaw ay constipated. Makipag-ugnayan sa iyong doktor bago gamitin ang Lipton green tea bilang isang pampalasa kung ikaw ay din ang pagkuha ng gamot; Ang caffeine ay nakikipag-ugnayan sa maraming iba't ibang droga.