Ay ang Caffeine Pagandahin ang Epekto ng Acetylcholine?

Ang caffeine ay isang central nervous system stimulant sa maraming sikat na inumin, kabilang ang kape, tsaa at iba't ibang uri ng soft drink. Ang acetylcholine ay isang kemikal sa iyong utak at katawan na tumutulong sa paglipat ng mga signal sa loob ng iyong nervous system. Ang caffeine ay maaaring gumawa ng ilang mga pagbabago sa iyong utak function sa pamamagitan ng pagpapalakas ng acetylcholine's effect.

Video ng Araw

Mga Pangunahing Kaalaman sa Caffeine

Ang kapeina ay kabilang sa isang klase ng mga kemikal na tinatawag na xanthines. Nakakamit nito ang mga stimulating effect sa pamamagitan ng pag-iwas sa aktibidad ng isang likas na xanthine na tinatawag na adenosine, na karaniwan ay tumutulong sa pagtulog mo kapag ito ay nagtatayo sa iyong utak. Ang iba pang mga epekto ng kemikal ay kinabibilangan ng mga pagtaas sa iyong rate ng puso, pagpapahinga ng iyong mga daanan ng hangin at pagpapaliit, o pagkakahirap, ng iyong mga daluyan ng dugo. Kapag kumakain ka ng caffeine, ang mga epekto nito ay nagsimulang tumagal nang hanggang sa 15 minuto. Kailangan ng higit sa kalahati ng isang araw para sa caffeine upang ganap na umalis sa iyong system.

Mga Pangunahing Kaalaman ng Acetylcholine

Tulad ng adenosine, ang asetilcholine ay kabilang sa isang klase ng mga sangkap na tinatawag na neurotransmitters. Ang mga neurotransmitter ay nagpapadala ng mga mensahe sa pamamagitan ng iyong nervous system sa pamamagitan ng pagpasa sa pagitan ng mga cell ng nerve at pagbubuklod sa mga espesyal na protina na tinatawag na receptor. Ang pagbubuklod na ito ay nagpapatibay sa mga receptor, na nagbubukas at nagpapahintulot sa mga sisingilin na tinatawag na mga ions na dumaloy sa mga interyor ng mga selyula. Ang acetylcholine at ang mga dalubhasang receptors ay matatagpuan sa iyong utak at ang natitirang bahagi ng iyong central nervous system, pati na rin sa mga kalamnan sa buong katawan mo. Ang mga molecular acetylcholine ay medyo maliit kung ihahambing sa karamihan sa iba pang mga neurotransmitters, at may kakayahang magpadala ng mga mensahe sa pagitan ng iyong mga cell sa nerbiyo sa napakabilis na rate.

Mga Pakikipag-ugnayan sa Caffeine / Acetylcholine

Kapag natutulog ka, ang isang natural na gamot na pampakalma sa iyong utak ay nagpapalit ng isang makabuluhang pagbaba sa mga antas ng acetylcholine sa iyong central nervous system, nagpapaliwanag ang National Institute of Mental Health. Tila, ang pag-drop na ito sa acetylcholine ay nagbibigay-daan sa iyong utak na bumuo ng mga asosasyong kemikal na nagbibigay sa iyo ng kakayahang matandaan ang mga indibidwal na mga salita sa iyong bokabularyo. Ayon sa isang 2008 na pag-aaral na inilathala sa "Behavioral Brain Research," kapag uminom ka ng caffeine, maaari itong i-block ang aktibidad ng gamot na pampakalma na nagpapababa sa iyong mga antas ng acetylcholine at nag-trigger ng kasunod na abnormal na pagtaas sa supply ng acetylcholine ng iyong central nervous system.

Ang pagpapahina ng pag-iisip

Ang mga tataas na antas ng acetylcholine sa iyong mga sentro ng memorya ay maaaring mabawasan ang mga asosasyon ng salita / memory sa pamamagitan ng pag-block sa kakayahan ng iyong utak na i-replay ang bagong impormasyon na nakuha, ang mga may-akda ng pag-aaral sa ulat ng "Behavioral Brain Research". Bilang karagdagan, ang mga epekto ng caffeine ay lalong lumalala dahil ang iyong pangangailangan upang iugnay ang mga alaala na may mga pagtaas ng tiyak na mga salita.Ang mga may-akda ng pag-aaral tandaan na ang kanilang mga natuklasan tumakbo counter sa mga karaniwang mga pagpapalagay tungkol sa kapeina kakayahan upang mapabuti ang iyong pagganap ng mga gawain sa kaisipan. Sa maraming sitwasyon, maaari kang makakuha ng mas higit na pagpapabuti ng pagganap sa pamamagitan ng pagkuha ng isang oras ng pagtulog. Kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga pakikipag-ugnayan sa pagitan ng caffeine at acetylcholine.