Chickpea at Pine Nut Salad Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Ang salad na ito ay madaling gawin, at masarap.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1 tasa ng mixed baby greens
  • 1 tsp pine nuts
  • 1/3 cup canned chickpeas
  • 1 tsp extra-virgin olive oil
  • 1 tsp balsamic vinegar

DIREKSYON

1 tuktok halo-halong gulay na may mga pine nuts, chickpeas, langis at suka at maglingkod.

IMPORMASYON SA NUTRISYON

146 KALUSUGAN SA SERBISYO

Laki ng Paglilingkod: 1 salad

8g Fat
13g Carbs
5g Protein
12%
Saturated Fat 1g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 230mg 9%
Carbohydrates 13g Protein 5g
3% * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

10 Mababang Carb Breakfasts That Will Fill You Up < Mga Recipe

16 Mga Meryenda na Maayos na Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings