Payo

Ang iyong metabolismo ay binubuo ng enerhiyang ginagamit mo upang magawa, ehersisyo at digest pagkain. Basal metabolic rate at resting metabolic rate ...

Ang American Academy of Dermatology (AAD) ay nag-ulat na ang sanhi ng acne ay " misteryo. " Pinatutunayan ng pananaliksik na ang langis, bakterya, pamamaga ...

Kapag pumipili ng suplementong protina, isaalang-alang kung mayroon kang mga allergies o intolerances sa pagkain at kung ano Ang iyong layunin ay - pagbaba ng timbang, pagtatayo ng kalamnan, ...

Lisinopril ay karaniwang inireseta para sa hypertension o sa panahon ng atake sa puso mga daluyan ng dugo at mabawasan ang presyon ng dugo. Ang dosing ay maaaring magsimula sa ...

Bench presses ay tulad ng isang pangunahing ehersisyo mo maaaring hindi isipin na mayroong higit sa isang paraan upang maisagawa ang mga ito, o mayroon kang pagpipilian sa mga kagamitan. Ngunit ...

Pushups ay karaniwang naisip ng isang ehersisyo para sa mga kalamnan ng pectoral ng iyong dibdib, ngunit ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin sa maraming iba't ibang mga paraan upang bigyang diin ...

Ang isang diyeta sa body sculpting ay naglalayong payatin ang taba at mapahusay ang paghilig ng mass mass. Ang isang mas mababang porsyento ng taba sa katawan ay gumagawa ng iyong mga kalamnan na lumilitaw na mas tinukoy at ang iyong katawan ay tumingin ...

Maskulado twitches, na kilala rin bilang fasciculations, ay karaniwang hindi makasasama, karaniwan at maikli ang buhay. Ang oras ay karaniwang ang solusyon sa menor de edad na kalamnan ...

Dahil ang caffeine ay naglalaman ng antioxidants, ginagamit ito sa isang bilang ng anti-aging mga produkto. Sa katunayan, ang mga Indones ay matagal nang gumamit ng kape sa mga scrub ng body spa, at ...

Ang sauna ay ginamit sa loob ng maraming siglo ng mga tao ng maraming kultura linisin ang balat, i-detoxify ang mga organo, at maghanap ng malalim na relaxation. Sa karaniwan, ang isang ...

Isa sa mga pinakamahirap na hamon para sa mga tagapag-ayos ng buhok at mga nakatira dito. Ang mga produkto ng buhok ay madaling magsuot ng buhok ...

Kapag ang mga gamot sa chemotherapy ay naglalakbay sa kanilang mga katawan upang patayin ang mga selula ng kanser. Ang pagkawala ng buhok ay mahirap ...

Langis ng emu ay prized bilang isang walang amoy na anti-inflammatory supplement ng balat. Sa pamamagitan ng creamy consistency, madaling makuha ito sa pamamagitan ng balat at naglalaman ng ...

Ang piriformis na kalamnan ay isa sa mga pinaka-inis na mga spot sa isang katawan ng tao . Ang attachment sa labas ng bawat balakang at sa iyong sacrum, ang spine's ...

Botox ay ginawa mula sa bakterya botulinum lason at ginagamit parehong medikal at cosmetically upang pansamantalang magpahinga ng mga kalamnan na maging sanhi ng sakit, spasms o ...

Isang magulang ay maaaring maging galit ngayon at muli, ngunit ang mga sitwasyon na ilantad ang isang bata sa pare-pareho na galit mula sa isang magulang, lalo na ang isang ama, ay maaaring magkaroon ng malubhang ...

Toyo gatas ay isang inumin na galing sa toyo na isang popular kapalit ng gatas ng baka. Habang maraming mga vegan at mga may mga problema sa pagtunaw ay pinipilit na uminom ...

Dental braces ay may kasamang sistema ng mga wire, banding at mga braket na inilalagay sa isang ang mga ngipin ng isang tao at iniwan doon sa loob ng isang panahon, hanggang sa ilang taon ...

Mga bituka parasito ay mga worm na gumugugol ng hindi bababa sa bahagi ng kanilang ikot ng buhay sa bituka ng tao. Ang mga karaniwang bituka ay kinabibilangan ng mga tapeworm at ...

Antioxidants. Kapag sinamahan ng iba pang mga pagkain, maaari silang maging bahagi ng isang malusog at balanseng diyeta. Ang susi ...

Prilosec ay isang tatak ng generic omeprazole, isang gamot na maaaring inireseta ng isang doktor o kung saan maaari kang bumili ng over-the-counter. Ginagamit ito ...

Higit sa isa sa bawat tatlong Amerikanong matatanda ay napakataba at nakatira na may mas mataas na panganib ng sakit sa puso, stroke at kanser. Ang pagiging sobra sa timbang o napakataba ay ...

Ang unang trimester ng pagbubuntis ay abala para sa katawan ng isang babae. Ang mga pagbabago sa hormonal ay mabilis na nagaganap, lumilikha ng kaguluhan sa paraan ng hitsura at pakiramdam mo ...

Ang pagtugis ng makinis, mahusay na groomed na mga kuko ay isang walang katapusang layunin para sa marami. Sa kasamaang palad, ang mga manicure ay kasing ganda ng mga kuko sa ilalim ng mga ito; ridges ...

Kung gusto mong mag-ehersisyo na nagpapabuti sa iyong buhay, hindi ka na tumingin sa cardio. Ang ganitong uri ng ehersisyo ay lumilikha ng maraming benepisyo para sa iyo, sa loob at sa labas. Higit sa ...