Mga Aktibidad para sa Mababang Pag-andar ng mga Tao May Autism

Ang mga taong may mababang pag-eehersisyo na may autism ay kadalasang nakikibahagi sa mga pag-uugali na nagpapasuso sa sarili tulad ng pag-tumbak pabalik-balik sa kanilang mga upuan, mga daliri sa harap ng kanilang mga mata o paglalagay ng mga bagay sa kanilang mga bibig. Ang mga aktibidad na pandama ay nagbibigay ng pagbibigay-sigla na tila naghahanap ng kanilang mga nervous system. Kasabay nito, ang mga gawaing pagmultahin ng motorsiklo na masaya at motivational ay nagbibigay ng mga alternatibo sa maladaptive behaviors.

Video ng Araw

Mga Aktibidad sa Vestibular Movement

Ang paggalaw at ehersisyo ay hindi lamang nagpapanatili ng malusog at malusog na puso ng aming mga puso, ngunit pinasisigla nila ang vestibular sensory system. Ang vestibular sense organs ay matatagpuan sa loob ng panloob na tainga at sila ay nagbibigay-daan sa amin upang tumugon sa pull ng gravity at balanse upang mahuli ang ating sarili kapag itinapon off center. Nakatanggap kami ng malakas na pagbibigay-sigla sa vestibular kapag umiikot sa maligaya-go-round, tumalon sa mga trampoline, pagtatayon at pag-alis ng mga burol. Ang mga indibidwal na may mababang-pagganap na autism na lumaki sa mga setting ng institusyon ay maaaring hindi nakatanggap ng sapat na halaga ng pagpapasigla habang lumalaki. Maaari din silang magkaroon ng disorder sa utak na ginagawang mahirap upang ayusin ang madaling makaramdam na impormasyon. Ang isang pang-araw-araw na "sensory diet" na dinisenyo ng isang occupational therapist ay maaaring makatulong sa mga indibidwal na ito na makatanggap ng paggalaw ng paggalaw na kailangan nila.

Mga Aktibong Pindutin ng Malakas na Pindutin

Ang isa pang mahahalagang madaling makaramdam na karanasan na mababa ang paggana ng mga taong autistic ay maaaring humingi ng tinatawag na "malalim na presyon ng pandamdam." Ang mga indibidwal na ito ay madalas na nakakakita ng liwanag na hawakan, tulad ng isang tap sa balikat, nagbabanta at hinangaan ang malalim na presyon ng hawakan na naranasan sa panahon ng isang pakikipagbuno, paglalaban ng unan o pagdala. Magbigay ng malalim na presyon sa pamamagitan ng sandwiching ang tao sa pagitan ng dalawang malaking cushions at pagpindot, tulad ng sa laro "hot dog" kung saan ang mga bata ay nagpapanggap na ang aso sa pagitan ng dalawang roll habang ang magulang ay nagtutulak. Ang malalim na presyon ay maaari ding ipagkaloob sa pamamagitan ng pag-roll ng malaking bola pataas at pababa ng katawan ng isang tao. Ang isang therapist sa trabaho ay maaaring magrekomenda ng suot ng isang bigat na vest o kwelyo para sa maikling panahon ng oras sa araw bilang Ang sensory input ay tumutulong sa tao na magpahinga.

Mga Aktibidad ng Fine-Motor

Ang pagdaragdag ng isang sangkap na madaling makaramdam sa mga gawain sa pagmultahin ng motorsiklo ay kadalasang nagaganyak sa taong may autism upang bumuo ng paggamit sa paggamit ng kamay. Masisiyahan sila hawak o pagmamanipula ng mga bagay na nag-vibrate. Ang motor mula sa isang electric toothbrush ay maaaring ilagay sa loob ng isang can na ginagamit para sa mga gawain sa paglalagay tulad ng pagpasok ng card sa pamamagitan ng isang slit sa can lid. Ang mga switch ng musika na aktibo kapag pinindot ay maaaring mailagay sa loob ng isang kahon. Kapag sapat na ipinasok ang mga bag na bean, ang switch ay mai-activate at gumaganap ng musika. Ang mga aktibidad na nagbibigay ng pandama pagpapasigla at pagsulong ng makabuluhang mga gawain sa kamay ay maaaring bawasan maladaptive na pag-uugali na nakakapinsala at makagambala sa pag-aaral.