4 Mga paraan upang Pumili ng Healthy Toppings para sa Buong Bagag Grain
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang buong butil bagel ay isang mahusay na pinagkukunan ng carbohydrates at hibla. Maaari ka ring makakuha ng ilan sa iyong protina para sa araw sa magagandang bagel at kadalasan ay mas mababa ang mga ito ng 200 calories. Ngunit tulad ng mababang patatas, hindi ang bagel na masama para sa iyo, ito ang iyong inilagay sa ibabaw nito. Depende sa kung anong pagkain ang mayroon ka, maaari kang pumili ng malusog na toppings na parehong masustansiya at lasa mabuti. Ang bagel ay nagbibigay ng isang mahusay na ibabaw para sa anumang pagkain.
Video ng Araw
Ang buong baga ng butil ay isang mahusay na pinagkukunan ng carbohydrates at hibla. Maaari ka ring makakuha ng ilan sa iyong protina para sa araw sa magagandang bagel at kadalasan ay mas mababa ang mga ito ng 200 calories. Ngunit tulad ng mababang patatas, hindi ang bagel na masama para sa iyo, ito ang iyong inilagay sa ibabaw nito. Depende sa kung anong pagkain ang mayroon ka, maaari kang pumili ng malusog na toppings na parehong masustansiya at lasa mabuti. Ang bagel ay nagbibigay ng isang mahusay na ibabaw para sa anumang pagkain.
